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韩旭：就以9投9中结束99年的本命年叭❤️ 继续努力

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					张雪峰以仇为动力奋斗，专家提醒长期有害健康
				</div>张雪峰的一生值得拍个电影，他的一生堪比中国版的《了不起的盖茨比》。看了这个视频，有点理解他的三观他的奋斗与他的固执。他初恋女友的爸爸嫌弃他家里穷，拆散了他们，于是他发誓要混出个样来。他把前女友爸爸的照片放在钱包里，每当自己坚持不下来的时候，就把照片拿出来看一眼。这实际上是一种高强度的应激操作，看了“仇人”照片，很快就会高强度分泌睾酮和去甲肾上腺素。但是靠这种方法坚持，其实对身体也很不利。自然会心脏压力高、免疫力下降、认知失调、激素紊乱。激励自己还是要靠一些正向的东西，靠仇恨的话，其实相当于七伤拳，短期有用，但是长期非常有害。
								 




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张雪峰以仇为动力奋斗，专家提醒长期有害健康

2026赛季中国足球协会超级联赛第三轮的硝烟，在中原大地炸响，郑州航海体育场此刻已化作沸腾的海洋！河南队坐镇主场，迎来与武汉三镇的巅峰对决。本应是一场实力悬殊、一边倒的较量，却在绿茵场上谱写出最富戏剧性、最令人心潮澎湃的篇章。古斯塔沃那记石破天惊的处子球，瞬间点燃了全场球迷的热情；绍尔冷静推射，在比赛的最后时刻将比分扳平，如同惊雷炸响；而门将方镜淇，更是带伤血战，以坚韧的意志化解了无数次危机；王国明亦有神级扑救，力保球门不失。最终，1比1的比分定格，河南队此前连胜的步伐戛然而止，而武汉三镇则如同从泥潭中挣脱而出，找回了属于自己的尊严。这场扣人心弦的比赛，究竟该如何解读？
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今年的河南队与武汉三镇，绝非等闲之辈，尤其是后者，今年更是不惜重金，投入数以亿计的资金，一改往日捉襟见肘的窘境。如今的武汉三镇，财力雄厚，引进的外援更是世界级水准，个个实力强劲，足以支撑起球队的雄心壮志。面对实力强悍的河南队，他们能否在客场斩落对手，一雪前耻？
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双方均遣上了各自的最强阵容，比赛伊始便进入白热化。上半场，客队门将方镜淇尽管身负伤病，却奉献了多次令人惊叹的扑救，力阻河南队的凌厉攻势。双方都创造了破门良机，然而临门一脚的欠缺，让比分依旧僵持。正如球迷所言，比赛精彩纷呈，但始终未能打破僵局。下半场，奇迹是否会降临？ <div class="lookall-box">
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易边再战，双方教练员均作出人员调整，比赛节奏逐渐加快，攻防转换愈发流畅。关键时刻，河南队由钟义浩送出精妙助攻，古斯塔沃觅得良机，一蹴而就，打入了至关重要的进球。这粒进球对于在主场作战、且已数十分钟未能进球的河南队而言，其意义非凡，它不仅暂时稳住了军心，也为球队赢得了宝贵的时间。此时，落后的武汉三镇开始加快进攻的步伐，尤其是外援绍尔，更是火力全开，状态爆棚，他无疑是本赛季武汉三镇表现最为出色的外援，这一点，相信鲜有人会提出异议。随后，他一记精准的推射，洞穿了河南队的球门，帮助球队将比分顽强扳平。
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在比赛开始前，谁又能想到，前两轮仅取得1平1负战绩的武汉三镇，竟然能在客场逼平实力强劲的河南队？绍尔的进球，如同吹响了反击的号角；方镜淇的坚守，更是成为了球队不屈的脊梁。这场来之不易的平局，让武汉三镇在赛季初饱受保级质疑的阴影中，撕开了一道生路。足球世界里，没有绝对的弱旅，只有不敢拼搏的懦夫。
体育评论员黄强认为，若是放在前两年，面对武汉三镇，人们大多会毫不犹豫地将宝押在河南队身上。然而，今年的武汉三镇，无论是在投入还是引援方面，都已跻身中超前列，并且在前几轮的比赛中，他们的表现也绝非逊色。因此，他们能在客场逼平实力强大的河南队，并非偶然。这场平局，也无疑在向那些志在争冠的球队发出了警告：切勿小觑武汉三镇，任何轻视，都将付出沉重的代价。中超第三轮，河南与武汉用一场1比1的平局，给所有球迷上了一堂生动的足球课：足球并非冰冷的数字游戏，而是一场激情的信念较量！河南队，不必为这场平局而沮丧，你们的进攻已然足够惊艳；武汉三镇，请继续保持这份拼搏的斗志，保级？或许你们的目标，应该定得更高！至于我们球迷，请且看且珍惜，这样的中国足球超级联赛，才真正够味！你认为河南队错失胜利的关键因素是什么？武汉三镇本赛季能否实现惊天逆袭，成功保级？欢迎在评论区留下您的宝贵看法！
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方镜淇血染赛场！河南1分丢掉两连胜，中超争冠格局要变天_比赛_中国足球协会_球迷

北京时间3月21日，中国女篮成功锁定世界杯门票，但围绕主教练宫鲁鸣的执教争议却未平息。部分球迷认为，晋级是基本任务，不应掩盖战术僵化与团队磨合不足的问题；另一派则强调结果导向，主张稳定优先，反对临阵换帅。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321110934000003_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 争议的核心，来自球员的公开表态。王思雨直言球队“化学反应差”，真正能主导比赛的仅她、李月汝与韩旭三人；杨力维批评长期集训剥夺球员职业生活，削弱比赛饥饿感；李月汝则指出，教练组对她在低位的战术运用缺乏系统训练，队友跑位配合缺失，暴露了体系设计的短板。然而，队长杨舒予的公开回应，成为舆论的转折点。面对外界对她“被迫改变打法”的同情，她明确表示：“舒适圈会让人停滞，真正的成长，是在不适应中依然能为球队做出贡献。”她强调，无论体系如何，她愿成为稳定的力量，并感谢球迷“少说多做”的支持。这一表态，不仅未抱怨宫鲁鸣，反而以职业态度为其执教理念背书。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321110936021625_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 韩旭亦未公开质疑，与杨舒予形成一致立场。两人作为球队核心与队长，其支持具有决定性意义。她们的发声，实质上代表了现役球员中“服从体系、追求成长”的主流声音，与王思雨等人的“个体表达”形成鲜明对比。更衣室的“两个声音”，暴露的不是宫鲁鸣个人能力的绝对优劣，而是中国女篮在“体系化建设”与“球员个性化发展”之间的深层矛盾。宫鲁鸣的战术体系强调纪律与整体，而部分球员渴望更多自主权与职业生活平衡。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321110938006468_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 目前，杨舒予的表态已极大削弱了“下课声浪”。在队长公开支持、核心球员未集体倒戈、世界杯备战窗口仅剩半年的背景下，换帅风险远大于收益。宫鲁鸣虽面临质疑，但下课可能性微乎其微。真正的挑战，不在换帅，而在宫鲁鸣能否在保留体系框架的同时，回应球员对战术细节、训练节奏与个人发展的合理诉求。否则，表面的团结，难掩内里的裂痕。从现在的情况来看，宫鲁鸣短期内是不会下课的，尽管遭到王思雨李月汝杨力维质疑，但随着新任队长杨舒予力挺，以及韩旭的支持，中国女篮还要在宫鲁鸣的带领下，继续前进的，期待他们在世界杯上能有所斩获吧！

不会下课？遭3核心质疑后，女篮队长发声，力挺宫鲁鸣，韩旭表态

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240209013704056507_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2月9日讯 奥运女篮资格赛，中国女篮94-47大胜新西兰女篮。本场比赛，中国女篮球员韩旭出战17分半，投篮9中9，三分球3中3，拿到21分6篮板1助攻4盖帽的数据，正负值+26。赛后，韩旭当选了本场比赛的MVP。赛后，韩旭晒出一组个人照并写道：“就以9投9中结束99年的本命年叭❤️ 继续努力！！”<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240209013704017872_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240209013704090803_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240209013705053655_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240209013705097268_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240209013706043087_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

6换2大交易，东部黑马蜕变！10胜1负，又一夺冠热门诞生

辽宁男篮过年三大喜事：重夺第一；杨鸣回归；艾伦传喜讯

意甲官方宣布，尤文边锋伊尔迪兹当选联赛3月最佳U23球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402181721015235_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="544" height="680" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 意甲官方公告 3月月度新星奖授予尤文图斯球员凯南-伊尔迪兹。奖杯将于2026年4月6日18:00，在都灵安联球场举行的尤文图斯对阵热那亚的赛前仪式上颁发。该奖项面向U23球员（2003年1月1日及以后出生）。获奖者由Kama Sport基于鹰眼系统追踪数据进行深度分析后评选得出。评分体系不仅参考统计数据与技术事件，还纳入位置数据，可对无球跑动、最优跑位选择、比赛决策、对球队技术与身体效率的贡献等关键维度进行分析，从而实现对球员表现客观、高质量的评估。最终评选依据为2025/26赛季意甲联赛第27至30轮的表现。

4场贡献2球2助攻，伊尔迪兹当选意甲3月最佳U23球员

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402181658009285_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="578" height="253" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402181701002076_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="885" height="497" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2025/26赛季的最后一个国际比赛日窗口现已落下帷幕，共有12名蓝黑军团球员参与了2026年世界杯预选赛附加赛及国际友谊赛。国际米兰众将共出场了1466分钟，贡献了2粒进球和4次助攻。出场时间最多的球员包括：迪马尔科（出场180分钟）、巴雷拉（175分钟）、恰尔汗奥卢（173分钟）以及泽林斯基（171分钟）。恰尔汗奥卢所在的土耳其成功拿到了2026年世界杯的参赛资格，这位蓝黑军团的中场大将作为国家队队长，带领土耳其自2002年以来首次重返世界杯决赛圈。相比之下，意大利和波兰的征程则未能如愿，蓝衣军团在点球大战中不敌波黑惨遭淘汰；而泽林斯基所在的波兰在比赛最后时刻被瑞典绝杀出局。此外，图拉姆、苏契奇、阿坎吉、邓弗里斯和德弗赖均在友谊赛中获得了出场机会。各位国脚已经开始陆续归队，参加训练备战接下来的意甲联赛，让我们一起朝着赛季目标前进！比赛预告 北京时间4月6日（周一）02:45意甲联赛 国际米兰vs罗马 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402181703031058_p.png%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="515" height="64" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402181705037829_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="216" height="182" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402181707003150_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="216" height="182" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402181709004777_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="216" height="182" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402181711033163_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="216" height="182" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402181713074976_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="216" height="182" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402181715064735_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="216" height="182" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

接下来，将战场切换到意甲！

国际比赛日结束后，利物浦主帅斯洛特接受了俱乐部官网的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402170546002554_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 如何看待未来几周密集的赛事安排…… 很兴奋。这正是我们整个赛季努力的目标，就是能参与到这样的关键比赛中。当然，我们在足总杯和欧冠中可能遇到了最难对付的对手，但你也知道，既然走到了四分之一决赛，就必然会碰上这样的强队。对我们来说这很刺激，我想对他们来说，挑战利物浦也同样如此。我们都记得，上赛季欧冠十六强我们对阵巴黎圣日耳曼，如今又在八强相遇，这两场比赛都很精彩。我回看了这两场比赛——两场都看了——虽然我们在巴黎赢了、安菲尔德输了，但我更喜欢安菲尔德那场。不过我们真的很期待这些比赛。本赛季我们多次证明自己是一支强队，但遗憾的是，也有几次表现得不够稳定，显得有些脆弱。我们必须像本赛季多次做到的那样，拿出最佳状态。未来几周，我们绝对需要再次做到这一点，才能实现目标：继续在两项杯赛中前进，同时获得下赛季欧冠资格。 关于未来几周将对阵曼城、巴黎圣日耳曼（两次）、富勒姆和埃弗顿…… 当然，接下来和埃弗顿的德比大战很关键，中间还有和富勒姆的比赛——那场也非常重要。遗憾的是，我们周三先踢巴黎圣日耳曼，然后下周二再踢一场，这意味着七天三赛。但这就是赛季末段的常态。我们大部分球员都参加了国际比赛日，但不是所有人都踢了两场90分钟的比赛。我相信他们能为即将到来的赛程做好准备。 关于足总杯对阵曼城时对球队的期望…… 首先，我很期待客场的氛围——我们的球迷总是很热情，而且足总杯的客场通常会有更多球迷到场支持，这很棒。遗憾的是，我们很多次在取得好成绩后，接下来的比赛表现不如预期，这往往和球员缺阵有关，就像上一场对阵布莱顿时那样。本周早些时候，我们对阵加拉塔萨雷的比赛踢得非常好，在我看来那是本赛季我们踢得最好的比赛之一。三天后对阵布莱顿，我们就缺了阿利松和萨拉赫，比赛刚开场三分钟，埃基蒂克又得下场。我觉得可以说，下半场有些球员因为加拉塔萨雷的比赛后休息时间太短（我甚至记不清具体隔了多久，大概62小时左右），再加上对手是一支节奏很快的球队，所以表现有些吃力。我希望并期待我们能拿出对阵加拉塔萨雷时的状态，这也是我们必须做到的——因为就在我们踢完布莱顿的第二天，曼城就展示了他们的实力（我们都知道，他们本赛季多次证明了这一点），他们赢得了联赛杯，证明了自己是多么优秀的球队，拥有多么出色的球员，以及多么优秀的教练。这绝对是一场值得期待的精彩对决。

斯洛特：我们在足总杯和欧冠中可能遇到了最难对付的对手

当地时间4月2日，在参加播客节目《Stick to Football》，利物浦传奇杰拉德谈到了球队本赛季的表现以及萨拉赫离队风波，他透露自己曾劝萨拉赫以正确的方式离队，但作为顶级球星，萨拉赫仍对自己的能力很有信心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402170539088866_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 先聊聊这赛季的利物浦吧，再说你的职业生涯。你怎么看？ 杰拉德：我其实挺享受看他们踢欧冠的，因为他们在大场面比赛里完全是另一支球队。我觉得他们现在的状态还可以。但下一轮打巴黎圣日耳曼会非常困难。很多我现场看的比赛其实挺好看的。但在联赛里完全是另一种表现，我并不太喜欢看，感觉他们有很多问题要解决。我也给TNT做过一些比赛解说，赛后很难指出一个具体问题，因为问题很多，而且遍布整个球队。所以这赛季他们非常不稳定，可以说是“两面性”很强的一支球队。 这种情况是怎么发生的？从上赛季还是出色的冠军球队、整体稳定，到夏天甚至没有引援，现在却变成你说的“问题很多”？ 杰拉德：我第一次察觉到这些问题，其实是在联赛杯决赛。当时我从巴林飞过去，带着我儿子一起去看比赛。我赛前其实很有信心，觉得他们能赢纽卡斯尔。虽然我也很喜欢埃迪-豪带队的方式，知道会是一场艰难的比赛，但他们从头到尾压制了我们，完全把我们压着打，说白了就是被他们“欺负”了。那是我第一次感觉，这支球队已经跟几个月前看到的完全不一样了。后来随着联赛推进，就出现了越来越多这样的表现，看起来完全不像之前的利物浦。 有点被动？ 杰拉德：是的，很被动，球队之间缺乏联系，阵型也不紧凑，很容易被打穿。 而且送出很多重大机会？ 杰拉德：对，而且最近几周这种情况越来越明显。 很多利物浦球迷会觉得，其实像对阵巴黎圣日耳曼那场、纽卡斯尔那场，大概也是去年这个时候发生的。所以其实已经不是12个月的问题了，而是超过一年都差不多是这样，对吧？ 杰拉德：是的，我觉得斯洛特接手的是一支已经成型的球队和阵容。我认为球队中的很多价值观和行为模式其实是延续下来的，而他的风格在一开始确实是很匹配的。新教练、新声音，一定程度上像是一股新鲜空气。但我觉得现在这些问题，其实从上赛季后半段就已经开始出现了。我是作为球迷旁观，同时也去现场看了一些比赛，这种迹象其实早就有了。 很多人以为克洛普离开后会出现明显的下滑。那么现在这个下滑，是不是一种“延迟下滑”？因为一开始其实是靠着克洛普留下的那套体系撑着，现在才真正显现？那么问题是，他们是不是应该继续支持这位教练，因为这本来就是不可避免的——克洛普那一代阵容本来就走到周期末了，比如萨拉赫、范戴克这些人。你觉得这是自然规律，还是教练本身有问题？ 杰拉德：我觉得可能是两方面都有。我其实挺喜欢这个教练的，我觉得他很诚实，也听到很多关于他执教能力、战术、细节方面的好评。真的评价都很高。我没有近距离观察过他，但我觉得他在媒体面前很真实，有时候甚至太真实了。但作为一个利物浦球迷，以及一个曾经在里面踢过球、多少了解一些内部情况的人来说，一旦利物浦球迷对球队产生这种情绪，要再把他们拉回来是非常困难的——根据我自己的经验和观察，真的很难。 卡拉格一直说，利物浦的主教练几乎就是“神”，是所有人仰望的那个核心人物。那为什么这次不一样？毕竟这个教练此前才刚赢了英超冠军，按理说应该有足够的“信用储备”，对吧？ 杰拉德：是的，他在我这里是有的。因为我比任何人都更清楚赢一座联赛冠军有多难，更别说他第一赛季就做到，而且当时媒体还一直质疑他、问他是否需要改变等等。在我看来，他是有很高信用的。你也知道利物浦球迷的要求，他们希望每年都争冠。所以我觉得他应该有机会去解决问题，把球队带回正轨。我记得几个月前他们一度12场输掉9场，但后来他又带队反弹，从第12名打回前四。所以我觉得一个赢过联赛冠军的教练，至少应该给他一个完整赛季去解决问题。我是支持这一点的。但我也理解球迷的声音，因为有些比赛确实太糟糕了，真的非常糟糕。 你怎么看萨拉赫的情况？你当时惊讶吗？ 杰拉德：一点都不惊讶。我觉得现在对所有人来说，分开可能是最好的选择。我认为俱乐部的做法在我看来是对的，尤其是在他和教练之间发生了分歧之后。至于分歧具体到什么程度我不清楚，但他后来那个采访，我觉得他以后可能会后悔。那基本说明两人之间确实有问题。而且更早之前，我就觉得利物浦可能只愿意给他一年合同，而不是两年。虽然他那个赛季表现非常出色，数据也很好，俱乐部最后还是给了两年。但在我看来，他在那个水平最多也就是再维持一年。我们都踢过那个年龄段的球，我觉得对大家来说，最好的方式是结束合作，但要按照萨拉赫自己的方式结束。 你当时也和他聊过，就跟他说吗？ 杰拉德：是的，我直接跟他说的。 你是打电话还是？ 杰拉德：我们偶尔会互发短信，主要是如果我要带我儿子Leo去哪儿，我会联系他，让孩子见见他。其实我们关系不算特别亲近，但那次让我有机会跟他说：“你在这里8、9年了，是传奇，有自己的地位，应该以正确的方式离开。” 他当时状态怎么样？ 杰拉德：还是有点情绪化，因为那次事件，而且当时他出场时间也不稳定。他很难过。我只是觉得，如果他在1月就那样离开，会很可惜。 当时真的有可能在1月离开吗？ 杰拉德：不确定，我也不知道。 你自己也是利物浦历史上最伟大的球员之一，他也是。你能理解那种接近生涯末期却被放在替补席的感觉吗？ 杰拉德：是的，现在我当过教练之后，我能理解双方的立场。我当年也有类似经历。现在回头看，情绪没那么强烈了，也能理解教练的角度。你到34、35岁，不会有任何规定说你必须每场都踢满，就因为你是队长。但当你身在球队、面对比如对曼联这种比赛，却只能坐替补，看着场上的人，你会觉得“我不比他们差，甚至更好”，那种感觉很难受。 现在看起来，萨拉赫的离开可能是他自己的决定。你当年去了洛杉矶银河，你后来是不是有点后悔？ 杰拉德：我不后悔那段经历，我在那里过得很好，俱乐部对我也很好。但如果重来一次，当时利物浦给我一年续约的话……主教练当时跟我说：“你的出场时间会减少，不会再像以前一样。”同时他也希望我留下，并逐渐转型进入教练组。但我当时只想踢球，不喜欢当替补。所以最后我选择去别的地方继续踢几年，直到身体不行再退役。 但事后看，克洛普比你预期更早接手。如果你当时知道，也许会留下？ 杰拉德：是的，如果当时知道，也许我会留下来再试试。 那问题是“出场时间”，还是可以通过沟通和尊重来维持关系？ 杰拉德：都有。但当时的迹象很明显，我会更多替补而不是首发。这种落差很难接受。 如果现在重来，你会改变决定吗？ 杰拉德：会的。如果现在再选，我会留下。 是因为克洛普的因素吗？ 杰拉德：也有一部分是俱乐部的原因。 你觉得萨拉赫会去MLS还是沙特？还是还能留在顶级联赛？ 杰拉德：以我对他的了解，他还是会认为自己是世界上最好的球员之一。我觉得这也是他和教练产生冲突的原因——教练说你不首发，但他会想：“你在开什么玩笑？我还是世界顶级。”这就是他的心态。 顶级球员就是这样，他们的心态有点“异于常人”？ 杰拉德：是的，他们会一直觉得“我是最好的”。 这种心态是不是值得欣赏？比如C罗、萨拉赫，他们完全可以放松，但他们还是想踢。 杰拉德：是的，而且回头看，你可能会想是不是该改变，但当你习惯了一直踢，你就会坚持这个原则。

杰拉德：我跟萨拉赫说他应以正确的方式离队；他自认仍是最佳

北京时间4月2日，英国《每日邮报》撰写专栏文章，介绍了英超太妃糖埃弗顿的赛季规划。根据他们的说法，太妃糖本赛季有一个小目标，那就是13年来首次在英超积分榜上超越死敌。而这个目标，还真的很有希望梦想成真。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402170527055491_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="1000" height="755" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在最新的英超积分榜上，埃弗顿31轮战罢13胜7平11负积46分排在第8位，利物浦14胜7平10负积49分排在第5位。双方虽然差了3个名次，但分差却仅有3分，也就是一场球的问题。埃弗顿上一次在英超积分榜上力压默西塞德郡死敌，还要追溯到遥远的13年前。2012/13赛季，他们38轮英超联赛拿到63个积分排名第6，比排名第7的利物浦多2分。而在那之后的漫长时间里，太妃糖一直被对手牢牢压制。双方的最近12次交手，他们也只赢了2场，却输掉了足足6场，处于绝对下风。而本赛季的首回合默西塞德郡德比，埃弗顿也在安菲尔德1-2告负，成全了死敌的英超开局5连胜和各项比赛6连胜。不过之后的时间，两队却呈现出不同的态势。利物浦磕磕绊绊，13场各项比赛输掉了9场，而埃弗顿则稳扎稳打，虽然比赛有输有赢，但总体发挥却很稳定。国际比赛日之前的英超第31轮，太妃糖主场3-0大胜来访的，拿到了本赛季他们对阵英超BIG6球队的第2场胜利。这场胜利，对于太妃糖有着特殊意义。赛前，切尔西因为违反财政公平政策被罚款，但却逃过了扣分的处罚。这让2023/24赛季因同样原因被扣除8个积分、差点遭遇降级的埃弗顿非常不满，这种感觉，就像是新主场的起飞时刻。一种狂野的、古迪逊公园式的氛围，因为不公感而点燃，这也是希尔-迪金森球场迄今为止最震耳欲聋的一次。而3-0大胜切尔西，太妃糖也算是出了一口恶气。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402170530094082_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="540" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在弗里德金家族收购俱乐部之后，耗资7.5亿英镑的新球场加快了建设速度并在去年8月正式启用。同样在去年夏天，埃弗顿向亿元先生伸出橄榄枝。后者在参观了希尔-迪金森球场之后，对这座令人惊叹的新球场印象深刻。最终，格拉利什以租借形式加盟球队。在今年1月底遭遇应力性骨折赛季报销之前，他交出了22场2球6助攻的数据，成为太妃糖的进攻核心。此外，功勋主帅莫耶斯的回归、新老板和十多名高管的驾临，都让这支1878年就宣告成立的老牌英超俱乐部重新焕发了生机。与死敌利物浦仅差3分的微弱劣势，也让太妃糖开始憧憬下赛季的欧冠资格，这是一个与赛季结束后排名力压死敌同样美妙的目标。当然，实现这样的目标并不容易。埃弗顿在剩余的7轮比赛中不仅有一场默西塞德郡德比要踢，还要跟布伦特福德、西汉姆联、曼城、水晶宫、桑德兰和热刺过招。这些球队或为英超争冠而战，或为欧战资格努力，但更多的是为保级奋力一搏。太妃糖想要真正实现梦想，还需付出更多的努力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402170532059450_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="706" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

仅差3分！英超太妃糖有一个小目标 13年后积分首次超越死敌

英超20队财报 家家都有一本难念的经 中小俱乐部极度挣扎

4月2日，有球迷在NBA比赛现场询问目前在森林狼队效力的李凯尔，是否希望继续为中国男篮出战世界杯、奥运会等重要赛事，他给予了肯定的答案：“我想继续为中国男篮打世界杯、奥运会。”李凯尔是中国男篮历史上第一个归化球员，但在为中国男篮出战2023年世界杯后，他就再未代表中国男篮出战过比赛。但李凯尔是否能继续代表中国男篮出战，目前还没有明确消息，这要根据中国男篮的最终决定。此前，中国男篮、中国篮协希望能得到一名合适的归化后卫球员。他们曾经与目前效力于浙江广厦队的布朗取得过联系，但此后并无实质性进展。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402170452072219_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="600" height="400" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 李凯尔有部分中国血统，他也因此在多方助力下，成为了中国男篮第一个归化球员。李凯尔与中国男篮一起出战了2023年世界杯。但遗憾的是，中国男篮并未能获得2024年巴黎奥运会的参赛资格。当时李凯尔的表现中规中矩，不算非常出色。但李凯尔的职业精神、融入情况等方面都很不错，大家都很喜欢他的个性与人品，而李凯尔也与中国男篮球员们打成一片，他积极学习中文，并很乐于分享经验。像是主要锋线崔永熙、朱俊龙等球员，李凯尔都对他们倾囊相授。在代表中国男篮出战世界杯后，李凯尔就再未出战国家队赛事。在不久前，李凯尔的经纪公司表示，如果国家队需要，不排除日后为中国男篮继续出战的可能性，甚至未来他有可能效力CBA。而近期，有球迷在现场向李凯尔提问相关问题，李凯尔也表达了自己的明确想法。外界普遍认为，中国男篮最需要补强的位置是一名归化后卫球员。几个月前，北京青年报记者曾经采访过浙江广厦队后卫外援布朗，他是上赛季总决赛最有价值球员。布朗说：“中国男篮方面与我的经纪人曾经初步讨论过这类话题，但这只限于初步讨论，并未有实质性的进展，目前情况就是这样。”

李凯尔仍想为中国男篮出战，归化布朗无实质性进展

据《阿斯报》报道，尽管贝林厄姆已通过医疗评估，但尚未恢复至百分百状态，皇马将对其使用保持谨慎，他不会在对阵马略卡一役首发，也基本无缘欧冠对阵拜仁的首回合先发。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402170407049123_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对贝林厄姆保持谨慎 尽管他已获得医疗许可，但要达到100%状态仍需时日。他不会在对阵马略卡的比赛中首发，几乎可以肯定，对阵拜仁的首回合也不会首发。蒂亚戈-居莱尔组合将继续沿用。慢慢来，稳扎稳打。贝林厄姆回来了，但他还没真正回来。这听起来像个绕口令，但解释起来很简单。回归训练是一回事，达到100%状态是另一回事。而距离那个目标，还差一点。不多，但确实有一点。这是皇马教练组和英格兰教练组共同的结论。本次国际比赛日期间，他一直在伦敦，与三狮军团在一起。但并未达到上场比赛的状态。事实上，他一分钟都没踢。所有相关方——包括他本人——都认同不应冒险，避免再次受伤。为了他，也因为世界杯即将来临。所以……慢慢来。步子虽小，但要坚定。贝林厄姆已获医疗许可，但距离进入首发阵容还差那么一点点。他在国际比赛日窗口前一周加入了球队合练。进行的是受控、高度监测的训练。循序渐进。感觉非常好，以至于他进入了德比战的名单。他上场了，踢了17分钟。但这正好是他能承受的量，如果想避免再次受伤的话。毕竟，他已经将近两个月没有比赛了。他是在2月1日受伤的：左腿半腱肌撕裂。当时他感到一阵剧烈疼痛。以至于最终恢复时间超过了最初诊断的一个月。那是七周；一个半月多。 复出之路仍需时间 而且，他也只踢了那17分钟。这样的比赛积累对于英格兰队的征召来说是很少的。但图赫尔没有犹豫；还是召了他。而在巴尔德贝巴斯则存在疑虑，这很正常。但最终还是选择了信任。“很明显，裘德是一个非常聪明的球员，他特别清楚自己在每时每刻该做什么……以及他目前所处的状况，”阿韦洛亚在新闻发布会上暗示道。这支持了他去国家队报到的决定，尽管知道上场几乎是不可能的。过去一周半，贝林厄姆一直随英格兰队训练，用头脑、冷静地训练；但始终未能上场。无论是对阵乌拉圭，还是对阵日本。两场比赛都在温布利进行。两场都是友谊赛。 短期仍需替补待命 他已于昨日返回马德里，今日重回皇马体育城。他将与全队合练，但仍会处于医疗团队的密切观察之下。面对即将到来的赛程，球队态度谨慎：贝林厄姆不会在对阵马略卡时首发，也几乎确定无缘对阵拜仁的首回合先发。他会进入两场比赛大名单，获得替补出场机会，但只是逐步找回比赛节奏。“我更喜欢让伤愈球员循序渐进地回归赛场，这是常规操作。”阿尔瓦罗表示，这一原则他始终坚守，无论球员是谁。对待姆巴佩如此，对待贝林厄姆也一样。 中场组合保持稳定 球队的目标，自然是让他最终成为无可争议的主力，但这是中期规划。短期内，皇马将继续沿用近期让球队平稳运转的中场配置：巴尔韦德居右（可在场上自由游动），蒂亚戈与楚阿梅尼坐镇中路，居莱尔司职左路。这套中场正是淘汰曼城的配置，也将继续沿用。事实上，首发阵容唯一预计的变动出现在锋线：姆巴佩将在对阵马略卡时首发，布拉欣则回到替补席。所以，如何将他融入球队的问题，就像现在人们常说的那样，将是一个未来的问题。在某个时刻，阿韦洛亚将不得不选择是让居莱尔还是蒂亚戈坐在替补席上，以便让贝林厄姆上场。但那个时刻还要等一等。短期来看，他尚不具备首发条件。因为贝林厄姆虽已回归，却仍未完全就绪，还需要更多时间恢复至最佳状态。通过体检是一回事，应对高强度硬仗则是另一回事。他不会首发对阵马略卡，也基本确定无缘对阵拜仁首回合。对他而言，更现实的目标是两周后的慕尼黑之战。在此之前，一切以谨慎为上。

阿斯：贝林尚未恢复至百分百状态，对阵拜仁的首回合不会首发

西蒙尼将全力限制状态正佳的亚马尔，而巴塞罗那则想要在激烈的冠军争夺战中保持优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402170359032876_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2025/26赛季西甲联赛第30轮将迎来本赛季最引人关注的强强对决之一。排名第三的马德里竞技将在本周日凌晨坐镇主场，迎战联赛领头羊巴塞罗那。马竞在国际比赛日前的马德里德比中客场2-3不敌皇家马德里，这次回到主场希望重返胜轨，而客队巴塞罗那则力争将联赛连胜场次扩大至六场。下文将盘点不容错过这场焦点对决的五大理由。冠军争夺的关键战役在第29轮比赛中，巴塞罗那主场以1-0战胜巴列卡诺，继续以4分优势领先排名第二的皇家马德里。马德里竞技曾在伯纳乌球场险些迫使阿韦洛亚的球队丢分，但最终维尼修斯的进球为皇马拿下了一场对争冠形势至关重要的胜利。本周日凌晨，西蒙尼的球队将再次迎来左右联赛冠军归属的关键机会。对于卫冕冠军巴萨而言，若未能在大都会球场全取三分，争冠的压力将随之增加。本赛季第二回合国家德比将于五月中旬在诺坎普球场打响。在那之前，皇马自然希望同城对手马竞能够成功阻击巴萨，帮助自己缩小与榜首的分差。欧冠四分之一决赛的预演马德里竞技与巴塞罗那本赛季虽已有三次交手，但这场联赛对决并非两队在2025/26赛季的最后一次碰面。这两支西甲球队还将在欧冠四分之一决赛中再度交锋，首回合巴萨将坐镇主场，比赛时间仅在本场联赛四天之后。马竞近年在欧冠赛场曾两度淘汰巴萨，在心理上占据一定优势。回顾两队本赛季联赛的首次较量，巴萨凭借拉菲尼亚、奥尔莫和费兰·托雷斯的进球在主场以3-1取胜。然而，马竞随后在国王杯半决赛中完成复仇，淘汰巴萨晋级决赛，将与皇家社会争夺冠军。在欧冠四分之一决赛到来之前，两队谁能先下一城，就让我们一同静待分晓。进球大战一触即发在巴萨与马竞此前的八次各项赛事交锋中，双方总进球数多达32粒。两队在国王杯半决赛的对决中，马竞首回合打入四球，巴萨次回合连追三球却多次错失良机，险些实现逆转。本赛季，巴萨场均进球达到3.25粒，在14场客场比赛中打入31球，拥有西甲最强的客场进攻火力。反观马竞方面，主场进球数为34球，仅次于巴萨的47球和皇马的36球。而在本赛季的欧冠赛场上，马竞的进攻效率同样不俗，以31粒进球的数据位列第三位。格列兹曼官宣离队后的首战格列兹曼将在今年夏天离开马竞，他先后两度效力球队的生涯总计长达十个赛季。国际比赛日期间，俱乐部与这位35岁前锋共同宣布了赛季末分道扬镳的决定。对于球迷和格列兹曼本人而言，这都将是一场满含不舍的告别。格列兹曼以211球加冕队史射手王，同时位列俱乐部历史出场次数第四位。自2009年代表皇家社会完成一线队首秀以来，格列兹曼仅效力过三支西班牙球队，巴萨便是其中之一。当他本周日踏上球场迎战巴塞罗那时，大都会球场的球迷们一定会向这位传奇球员报以最热烈的掌声。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402170402006742_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 马竞能否限制住亚马尔？本赛季至今，仅有姆巴佩（27次）的参与进球数高于亚马尔。这位西班牙国脚以14粒联赛进球并列射手榜第三，同时以9次助攻与赫塔菲的路易斯·米拉并列助攻榜首位。状态正佳的亚马尔在各项赛事的八场比赛中贡献了六粒进球和三次助攻。此外，这位18岁的边锋本赛季完成118次成功过人，次数位居欧洲五大联赛之首。不过亚马尔在八次对阵马德里竞技的比赛中仅打入过一球，可见西蒙尼目前已找到限制这位巴萨新星的有效战术。如果马竞能够成功遏制亚马尔的发挥，无疑将在本周日击败巴萨的道路上迈出关键一步。

马德里竞技 vs 巴塞罗那：五大必看理由，对决不容错过

根据《荷兰电讯报》的最新报道，肖恩-克鲁伊维特已经与巴萨续约至2028年，此前，他受到了多家俱乐部的关注。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402170353018059_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="580" height="319" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，克鲁伊维特的小儿子肖恩受到了其他俱乐部的广泛关注，但他选择留在巴萨，双方已经续约至2028年。目前，他仍与父母住在一起。自2017年以来，肖恩-克鲁伊维特一直在拉玛西亚效力，此前他在2016-17赛季曾效力于巴黎。他的父亲克鲁伊维特曾在巴萨一线队效力六年，出场257次，打入122球。