训练师:霍勒迪负重285磅深蹲20次 这是他能从一防到五的原因
![]()
06月24日讯 凯尔特人冠军后卫朱-霍勒迪的训练师Mike Guevara近日接受采访,透露了一些霍勒迪在训练房里的小故事。
谈到霍勒迪在防守端的天赋,训练师说道:“防守端靠的是心态、策略和努力,但首先你要有一副强壮的身体。霍勒迪对待场外训练的态度,是我16年职业生涯以来,见过的所有NBA、NFL球员里最认真的。我说他太认真了,难道在打完比赛后还要这么训练吗?他笑了笑说可能不会吧,但他又说他的比赛方式要求他必须这么认真。如果你看过那些训练视频,赛后负重285磅深蹲20次,我敢说地球上没其他人做得到这一点。他的腿就像树干一样粗,这让他可以从一防到五,防守比他重50-60磅的中锋也不在话下。”
![]()
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

泰晤士:曼城知道为罗德里要高价不现实,但...
2026-08-13 18:35:37

荷兰选帅翻车?哈维接棒科曼,是救赎还是深...
2026-08-13 18:35:09

曼城拒绝巴萨五千五百万镑报价,罗德里合同...
2026-08-13 18:34:35

布里安-马乔:我是巴萨球迷;如果选择英格...
2026-08-13 18:34:24

富勒姆罢赛退场!一场闹剧捧回的冠军杯太阳...
2026-08-13 18:33:26

古斯托4个月想走人!利物浦或低价抢人,曼...
2026-08-13 18:33:13

查洛巴:离开切尔西是个艰难的决定,我只想...
2026-08-13 18:32:22

TA:体能教练德拉托雷与伊劳拉长期合作,...
2026-08-13 18:31:45

曼联门将德莫特-米:从11岁起效力曼联,...
2026-08-13 18:31:12

1.17亿镑先生领衔,16岁新星改写英超...
2026-08-13 18:31:10
