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克洛普晒和沙欣的合照：16年前的今天我上任，今天你来掌舵了

北京时间1月12日凌晨，2025-26赛季德甲第16轮再赛2场。经过一番较量，奥格斯堡客场0:4不敌门兴，拜仁主场8:1狂胜沃尔夫斯堡。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112174546056614_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112174549018527_p.gif"/> 拜仁本赛季气势如虹，往年能给他们制造麻烦的多特、勒沃库森和莱比锡表现又很一般，本轮多特就无力赢球，勒沃库森更是在主场惨败。这是拜仁今天在主场继续拉大分差的机会，拜仁不仅把握住了，还直接将沃尔夫斯堡打到怀疑人生。开场后拜仁就展开猛烈攻势，仅仅4分钟，拜仁左路推进，斯坦尼西奇直塞，迪亚斯高速插上突入禁区倒三角横传门前，费舍尔回防解围时不慎将球挡入自家网窝，拜仁1:0取得良好开局。第12分钟，沃尔夫斯堡中路快速反击，马耶尔禁区弧顶前策应转身送出手术刀式直塞，佩奇诺维奇反越位成功突入禁区获得单刀良机，佩奇诺维奇左脚冷静推射得手，沃尔夫斯堡1:1快速扳平比分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112174553027507_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112174556043500_p.gif"/> 第29分钟，拜仁右路快速反击，莱默尔带球推进到禁区前沿斜塞右侧，奥利斯跟进禁区边上将球拿住摆脱防守内切到禁区内斜吊门前，迪亚斯小禁区内抢点俯冲头槌攻门得手，拜仁2:1再次取得领先。易边再战拜仁的攻势彻底摧毁沃尔夫斯堡防线，又是刚刚开场4分钟，拜仁右侧推进，莱默尔斜塞，奥利斯跟进45度角拿球持续斜切突入禁区，摆脱2人包夹后左脚大力兜射，皮球直入球门右下死角，拜仁3:1领先。仅仅再过3分钟，又是奥利斯，又是强行突破杀入禁区，这次他超近距离单刀无私横传给迪亚斯，基茨回防抢在迪亚斯前要解围，不料却将球踢入自家网窝，拜仁4:1领先。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112174600009975_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112174602028579_p.gif"/> 第67分钟，拜仁中后场任意球，格雷茨卡快发超远距离直塞，凯恩高速插上拿球突入禁区获得超级单刀机会，凯恩也是无私横传做饼，右侧跟进的格雷罗轻松推射得手，拜仁5:1领先。1分钟后拜仁中路再来，迪亚斯带球推进斜塞左侧，凯恩禁区前沿接球斜切突入禁区闪出空当右脚大力兜射，皮球击中远端横梁下沿弹入网窝，拜仁6:1领先。第75分钟，拜仁前场中路强攻，迪亚斯禁区弧顶处前策应送出手术刀式斜塞，奥利斯跟进禁区右侧小角度单刀推射得手，拜仁7:1领先。第88分钟，拜仁前场围攻，左侧转移到右侧，J塔直塞，格雷茨卡插上小禁区边上倒地扫射得手，拜仁将比分锁定在8:1。本场狂胜，奥利斯2射1传，凯恩传射，迪亚斯1射2传，8个进球只有最后1球不是他们助攻，进球或造乌龙。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112174607043497_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="739" height="659" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 积分榜方面，一场酣畅淋漓的狂胜后，14胜2平继续保持不败的拜仁已经领先第2名的多特多达11分之多，比第3到第5的莱比锡，勒沃库森和斯图加特多了15分，本赛季德甲冠军争夺基本上已经是大结局了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112174609076212_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="816" height="632" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 射手榜方面，凯恩传射建功后，成为本赛季5大联赛第2个进球上20的球员，继续遥遥领先。迪亚斯和奥利斯同时追上昂达夫和塔巴科维奇，4人9球并列第2，拜仁领先第二11分，凯恩也领先第二11球。

德甲最新积分战报 大结局！三叉戟造7球 拜仁狂胜领先多特11分

北京时间1月12日，拜仁慕尼黑8-1血洗沃尔夫斯堡，球队头号射手哈里-凯恩传射建功。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112174541074467_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在本场比赛过后，凯恩在本赛季德甲赛场已经打入20球，至此，凯恩也成为近60年来首位连续三个赛季打入20+进球的德甲球员。23/24赛季和24/25赛季，凯恩分别在联赛中打入36球和26球。凯恩于2023年从热刺转会至拜仁慕尼黑，截至目前凯恩已经为拜仁出战122场比赛，打入116球，助攻30次。

凯恩成为近60年首位在德甲前三个赛季均打入20球的球员

德国杯决赛那天，很多人盯着的是樊振东的比分牌。真正把情绪拉满的，却是广州一户普通人家里那台电视机前的老人。
陈晓河七十多岁，退休多年，手里攥着遥控器，手背的青筋一条条凸起。解说员报出”3比0“，他才像松了一口气，眼圈一下红了。
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家人说他没说什么豪言壮语，只是重复一句老话：这孩子从小就认第一，拿不到就不甘心。
这句话听上去像夸奖，其实更像一种陈述。陈晓河不懂什么技战术，也说不出历史最佳这种评价，但他很清楚一件事。
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这个外孙能走到今天，靠的不是一句天赋，而是一条从清晨到深夜、从球馆到宿舍、从国内到欧洲的漫长路。那条路，他陪着走过最早的一段。
很多人现在才开始追樊振东，是因为他去了德甲。2025年宣布加盟萨尔布吕肯时，舆论并不温柔。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112143414051757_p.webp" width="640" height="380"> <div class="lookall-box">
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 刚拿过奥运金牌，为什么要退出世界排名，为什么要放弃一些顶级赛事，去一个陌生联赛重新开始。
等到他德甲首秀爆冷输球，质疑更集中：是不是状态下滑，是不是没有动力，是不是去舒服区。
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但现实并没有给这些猜测太多空间。半年时间，他从首秀挫败到联赛连续赢球。
再到2026年初德国杯一日多场全胜、夺冠拿MVP，现场门票被炒起来，球衣被抢走，欧洲球迷把他的名字当成新鲜的热词。
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赛后俱乐部老板们和经理的评价很高，媒体也开始复盘：这次留洋，不像一次换环境，更像一次主动把自己推回难处的选择。
这件事的有趣之处在于，樊振东越是被放到聚光灯下，越会让人想知道另一个问题：这么强的心理和执行力，到底从哪来。
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答案往往不在训练馆的战术板上，而是在家庭里那些不起眼的日常。樊振东的出身并不体育世家。
1997年樊振东出生在广州，父母从湖南祁东到广州工作，是普通的国企职员，外公陈晓河，是工厂退休工人。
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家里没有谁在专业队待过，也没有哪位亲戚是运动员。甚至相反，父亲学习成绩很突出，对孩子走竞技体育这条路，最初是谨慎的。
樊振东第一次接触乒乓球，也不是因为发现天赋，而是一个非常生活化的原因。
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2002年，他五岁，身高刚过1米2，父母把他送去少年宫学球，最初的想法很朴素：体育特长或许能在升学上有一点帮助，至少不亏。
很多家长都做过类似选择，真正不同的是，樊振东不是去试试，他是去较劲。
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启蒙教练后来提到过一个细节，那时候樊振东个头小，够球台都费劲，训练时得垫木板，握拍时手指也伸不到拍底，但他不闹、不躲，反而更肯练。
别的孩子练累了会停，他会主动加量。你很难用一句“自律”概括它，那更像一种天然的较真：要么不做，要做就做到最好。
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这股劲儿最早被外公看见，也最早被外公接住。陈晓河那代人不太会用支持梦想这种说法，他们的表达方式更直接：你要练，我就陪，你要坚持，我就跟着。
外公退休后时间相对固定，反而成了樊振东最稳定的训练搭子。
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很多职业运动员后来回忆童年时，总会提到凌晨的训练。樊振东的这段记忆里，画面感很强：天没亮，球馆门口就站着一老一小，外公举着手电筒照场地，陪外孙热身、练球。
不是偶尔一次，而是日复一日。下雨天路滑，老人摔过跤，爬起来拍掉泥水，训练照旧。
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外公不讲大道理，但他的行动本身就是一种原则，既然选了，就按时到场，既然到场，就练完再走。
这种陪伴看起来普通，却非常关键。对一个小孩来说，最难的从来不是学会某个动作，而是把坚持变成习惯。
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外公做的，就是让训练这件事像吃饭一样规律，让今天不想练这种借口没地方生根。
后来樊振东进体校寄宿，生活一下子变得更硬核。不到七岁就离家，意味着很多同龄孩子还在撒娇、依赖时，他已经要学会独立。
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放学坐公交去训练，回家自己做饭、写作业，日子像一条笔直的线。训练上，他给自己设定量化目标，要打够多少球才停。
体校五年，他缺勤的天数很少，这不是被逼出来的，而是他习惯了那种按计划完成的节奏。
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家里并不是把孩子交给体校就撒手不管。父母的支持方式也很务实，不是在社交平台发长文、不是在球馆大喊加油，而是每个月开车很久，把熬好的热汤送到训练场。
那种家庭氛围很像一句话：你只管往前冲，我们在后面把生活照顾好。输球也好，赢球也好，家人不把情绪压到孩子身上，只在细节里给他补能量。
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这样的家庭结构，恰好给樊振东提供了两样很稀缺的东西：稳定和克制。稳定意味着他能把注意力长期放在训练上，不用反复处理家里反对的拉扯。
克制意味着他不会被外界的掌声和嘘声轻易带偏，因为家里一直用同一种方式对待他。
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2012年，樊振东进国家队。这个节点之后，他的人生进入加速模式。
两年后，他以非常年轻的年龄成为世界冠军，随后又逐步登上世界第一，拿到世乒赛冠军，在巴黎奥运会实现男单和男团双金，完成大满贯甚至更高的成就。
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对外界来说，这是成名史，对他自己来说，更像一段长跑里终于跑到人多的路段，围观多了，压力也更实了。
压力最典型的阶段出现在东京奥运会后。他在男单决赛失利，舆论给他贴上刺耳标签，仿佛一场球就能定义一个运动员。
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那段时间他的状态波动明显，情绪也被影响，甚至不愿意看镜子、不愿意看评论。高水平竞技最残酷的地方就在这里：你不是在和对手打，你还在和外界版本的自己较量。
这时候外公的作用又出现了。陈晓河没有用你已经很棒了这种安慰式话语，也没有批评。他只反复提醒樊振东小时候那股不服输的劲儿：输了就再练，别怕。
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说白了，外公给他的不是鸡汤，是一条熟悉的路径。你从小就是这样走过来的，现在也按这个逻辑走下去。
对樊振东来说，这种提醒非常有效，因为它把他从舆论的噪音里拉回到一个更现实的坐标系：训练、复盘、再训练。
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樊振东后来在技术上也做了很多针对性调整，比如补强接发球环节，用更科学的方式去训练抗压能力。
这些外人不一定看得见，但成果很清晰。巴黎奥运会夺冠那一刻，老家电视机前的外公又哭了，还是那句老话：他从小就认第一。
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对陈晓河来说，这不是终于证明给别人看，而是终于把自己心里那口气顺了。
时间来到2024年底、2025年初，樊振东做出留洋决定。很多人把它当成话题，因为它不符合大众对奥运冠军的路径想象。
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按常规，冠军应该继续参加更多大赛、维持更高曝光、继续堆积分。
但樊振东选择退出世界排名，去德甲重新开始，等于把自己从熟悉的体系里抽出来，接受完全不同的比赛节奏、场地环境、语言沟通和舆论评价。
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樊振东身上还有一个容易被忽略的特点，他对被围观非常警惕。他不喜欢饭圈式的追逐，也明确呼吁过理性追星，不希望私人生活被过度打扰。
感情话题上，他一直低调，只表达过对伴侣性格和理解力的基本期待，不愿意把生活当作内容消费。
你会发现，这种边界感也来自家庭。一个从小被用行动支持、用沉默陪伴养大的孩子，往往更愿意把注意力放在事情本身，而不是把自己变成话题本体。
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信息来源
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原来他是樊振东外公，靠体力工作养出世界冠军，家有一老旺三代_训练馆_陈晓河_孩子

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快船过去12场：进攻效率&amp;净效率值联盟第四，防守效率第七-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112205807063821_p.png"></div>01月12日讯 明日NBA常规赛，独行侠将对阵篮网。赛前，美媒ESPN预测本场比赛，独行侠胜率63.6%，篮网胜率36.4%。目前，独行侠取得了14胜25负的战绩，篮网则为11胜25负。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112205809058629_p.png"></div>来源：ESPN

ESPN预测明日比赛：独行侠胜率63.6%，篮网胜率36.4%-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112205802076052_p.png"></div>01月12日讯 NBA常规赛，勇士对阵老鹰的全场比赛已结束，勇士111-124老鹰。赛后，勇士球员加里-佩顿二世接受了记者采访。记者提问：“球队下一场将对阵开拓者，你们会做出什么调整？”小佩顿：“我们得翻身了，不要丢球，保持精力充沛，努力奋斗48分钟，我们本赛季对波特兰的战绩并不理想，我们需要这场胜利。”本场比赛，勇士球员加里-佩顿二世全场出战16分钟，6投3中得到6分5篮板1抢断。来源：YouTube

小佩顿谈下场打开拓者：我们得翻身了&amp;打他们的战绩并不理想-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112205747016446_p.png"></div>01月12日讯 今日，篮网官方更新动态，晒出一张杰明的数据海报。杰明过去10场场均可以得到15.7分3.7篮板3.3助攻。“叶戈尔-杰明状态火热！”篮网官方附文道。来源：X

篮网官方：杰明过去10场场均可以得到15.7分3.7篮板3.3助攻-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260112205740051462_p.png"></div>01月12日讯 NBA常规赛，勇士主场111-124不敌老鹰。全场比赛，勇士前锋吉米-巴特勒首发出战34分钟，19投10中，三分球6投2中，罚球8罚8中得到30分7篮板6助攻2抢断。据统计，巴特勒本赛季共计四次单场得分30+，但勇士仅取得1胜3负。来源：X