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刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704080032098531_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704080034032356_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704080037055279_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704080039088744_p.jpeg"></div>07月04日讯 马刺官方更新X，晒出一组球员们的签约照与球迷分享。“正式加盟，我们与2026届新秀完成了签约！”马刺官方附文道。今年选秀大会，马刺用20号签选中了杰登-昆坦斯，用26号签选中了小塔里斯-里德，用42号签选中了贾科比-吉莱斯皮，用44号签选中了马利克-布朗。来源：X

令人激动！马刺官方晒与4名新秀签约的照片与球迷分享-NBA新闻

7月2日下午，北京首钢篮球俱乐部男女篮队员翟晓川、张才仁、齐钰、豆中秋走进北京城市排水集团北排建设有限责任公司防汛抢险大队，通过防汛抢险参观、篮球互动交流等环节，将竞技体育的拼搏精神与防汛抢险的奋斗精神融合，将抢险队伍不畏艰难、冲锋在前的一线坚守化作球员们鼓舞自身的精神养分，激励自己在训练比赛中直面强敌、永不言弃，同时也激励广大青年职工在首都城市防汛保障工作中挺膺担当、携手奋进。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260703150010030090_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="419" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此次活动开启了“青春篮不住・携手向未来”北京青年交流系列主题活动的序幕。该活动由共青团北京市委员会、首钢集团有限公司共同主办，北京首钢篮球俱乐部的男女篮队员将利用今年休赛期除赛训之外的业余时间，走进在京重点企业和高校开展公益活动，以公益为底色，以篮球为桥梁，以体育力量链接青年、传递城市温度，践行国企担当。活动现场，北京团市委副书记王泰鹏，北京排水集团党委委员、副总经理张志渊，团市委企业工作部部长朱贝，北京首钢篮球俱乐部总经理张云松，首钢男女篮代表翟晓川、张才仁、齐钰、豆中秋及防汛青年骨干齐聚北京城市排水集团北排建设有限责任公司防汛抢险大队，大家首先近距离参观“龙吸水”“高扬程”“子母车”等防汛单元，直观感受北排防汛抢险青年突击队备勤状态；之后球员结合备战经历，分享关于团队协作、抗压能力、永不言弃的心得体会，引发青年职工共鸣。接着双方进行了篮球互动交流，首钢男女篮队员先是细致为抢险队员进行基础教学，又组队开展紧张刺激的限时攻防挑战赛和混编3V3对抗赛，各类趣味篮球项目轮番登场，打造出热血又温情的沉浸式互动体验。作为北京城市体育文化名片，北京首钢篮球俱乐部始终坚持“以篮球为核心、不止于篮球”的理念，将体育公益作为连接政企校青年的核心载体。本次“青春篮不住・携手向未来”青年交流主题活动将在今年7月至9月举办，计划每周举办一期，总计开展8-10场主题活动。活动分企业、高校两大板块同步推进，兼顾标准化活动与单位专属定制，做到“一校一特色、一企一主题”，让青年近距离与职业球员交流切磋，丰富青年业余文化生活。

北京首钢篮球俱乐部青年公益交流活动正式启动

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					伦纳德归来、李凯尔390万加盟，小钢炮1日合同落叶归根
				</div>小钢炮签下1日合同选择落叶归根，伦纳德归来+马刺队旧将李凯尔签下一份390万美元的合同，北境24小时的谢幕将正式开启#V观体坛#
								 




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伦纳德归来、李凯尔390万加盟，小钢炮1日合同落叶归根

<div class="img_wrapper"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020250903130736047885_p.jpg" w="1164" h="606" wh="1.92"/></div>　　北京时间9月3日，据马刺记者Dusty Garza报道，文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了，但他的团队始终坚持的理念很明确：循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力，而非单纯的大块头。

卢指导：詹姆斯不能在90年代打球？我们在说什么？

福克斯：东契奇和追梦最爱抱怨判罚 后者会勒住你之后做出无辜状

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效率！效率！还是效率！美加墨世界杯的第一场1/8淘汰赛，非洲老大摩洛哥以一场高效简洁的3-0、给东道主加拿大狠狠上了一堂效率课！
从纸面数据看，本场比赛的摩洛哥射门次数并不多，全场5次射门甚至不到加拿大的一半（11次射门），而在上半场阶段，摩洛哥甚至都只有1次射门，半场预期破门只有0.02。但进入下半场，摩洛哥却转换节奏，用极度高效的反击打开局面，下半场4次打门3次射正，且无一例外全部破门！在整场比赛0.78预期破门的情况下，摩洛哥最终3球完胜，完全是诠释了高效破敌的定义！
而细化到球员部分，今天加拿大的“效率讲师”主要有2位。第一位是摩洛哥前腰乌纳希。他在下半场只用轻巧的2次射门就为摩洛哥取得2球领先，先是第50分钟，他在一次定位球机会里接阿什拉夫分球后劲射破门！第82分钟，在加拿大急于追进比分、防线压上之下，又是他跟迪亚斯同频奔进，并接后者的反击分球后劲射破门！0.23的预期破门直接转化为2个进球，乌纳希用自己的高效杀死了加拿大。
现效力于西甲赫罗纳的乌纳希也用这场出彩发挥，为自己做了一个很好的个人营销，由于赫罗纳不幸降级，乌纳希需要为自己寻求下家，而他与赫罗纳只有2000万欧的解约金，也随着乌纳希本届世界杯的出彩发挥，而显得性价比十足！
而除了乌纳希之外，另一位诠释高效的摩洛哥球员则是边锋迪亚斯，在下半场加拿大防线前压的情况下，迪亚斯用自己一次次的突破撕开对手防线，分别在第82分钟和第90+8分钟2次右侧突进助攻队友得分，若非拉希米比赛尾声头球中柱，他甚至有望完成半场助攻帽子戏法的壮举！
不过即便如此，迪亚斯也已经创造了非洲球员的助攻纪录，算上今天的2个助攻，迪亚斯本届世界杯助攻数已达到了4个，他也打破了1998年摩洛哥球员哈莱伊创下的非洲球员世界杯助攻纪录（3助）。
全队累积4射正3进球，既有“给就有”的破门球员乌纳希，也有侧翼反击的助攻利器迪亚斯，如此高效的摩洛哥，就问法国等豪门怕不怕？
#迪亚斯创非洲球员助攻纪录
#乌纳希2射2球效率拉满
（搜狐体育原创：拉德）

神效率！摩洛哥4射正转化3进球 乌纳希0.23预期进2球

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705034508085214_p.jpg" alt="微信图片_20260601072140_1_61.jpg" />
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705034510070494_p.webp" alt="2590924620464914468.jpg" />
北京时间7月5日5:00，美加墨世界杯1/8决赛，巴拉圭VS法国。
赛前，双方公布了本场首发阵容：
巴拉圭首发：12-奥兰多-希尔、2-古斯塔沃-贝拉斯克斯、3-奥马尔-阿尔德雷特、4-胡安-何塞-卡塞雷斯、6-胡尼奥尔-阿隆索、15-古斯塔沃-戈麦斯、8-迭戈-戈麦斯、10-米格尔-阿尔米隆、14-安德烈斯-库巴斯、23-马蒂亚斯-加拉尔萨、19-胡利奥-恩西索
巴拉圭替补：1-加蒂托-费尔南德斯、22-加斯东-奥尔韦拉、5-法比安-巴尔武埃纳、13-何塞-卡纳莱、26-迈达纳、7-拉蒙-索萨、11-毛里西奥、16-达米安-博瓦迪利亚、20-布拉扬-奥赫达、24-古斯塔沃-卡瓦列罗、9-安东尼奥-萨纳夫里亚、17-罗梅罗-加马拉、18-亚历克斯-阿尔塞、21-加夫列尔-阿瓦洛斯、25-伊西德罗-皮塔
法国首发：16-迈尼昂、3-迪涅、4-于帕梅卡诺、5-孔德、17-萨利巴、6-科内、14-拉比奥、7-登贝莱、10-姆巴佩、11-奥利塞、12-巴尔科拉
法国替补：1-桑巴、23-里塞、2-古斯托、15-科纳特、19-特奥、21-卢卡斯、26-拉克鲁瓦、8-楚阿梅尼、13-坎特、18-埃梅里、24-谢尔基、25-阿克利乌舍、9-图拉姆、20-杜埃、22-马特塔

巴拉圭VS法国首发：6球姆巴佩+4球登贝莱+5助奥利塞

7月4日，巴塞罗那官方更新社媒，晒出了马刺球星哈里森-巴恩斯近期来到诺坎普参观的照片，他还获得了印有自己名字的巴萨下赛季球衣。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033046074314_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="936" height="695" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 巴恩斯参观了诺坎普球场以及奖杯荣誉陈列室，他还来到了巴萨男篮的球馆，并在场馆里完成了几次投篮。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033049033252_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="754" height="573" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这不是巴恩斯第一次来到巴萨的主场了，去年巴萨的主场还在蒙锥克球场时，哈里森-巴恩斯就曾来到球场观看巴塞罗那4-3战胜皇家马德里的国家德比，并与佩德里交换了球衣。

哈里森-巴恩斯来到诺坎普，并获赠巴萨下赛季40号球衣

AC米兰阵中的18岁小脚克里斯蒂安-科莫托日前接受了“更衣室纪事”的独家采访，期间他谈到了家庭、友情和体育价值观。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033040064546_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 老爸詹卢卡是重要榜样 科莫托表示：“我父亲一直是我最重要的榜样，因为我现在经历的这些事，他30年前就经历过。他在我加盟斯佩齐亚后的前几个月帮了我很多，他教我如何进入更衣室、如何融入团队，同时尊重别人，也让别人尊重自己，比如不要在前几场比赛里做得过头。我要从他身上学到的是那种斗志和狠劲。小时候，我在佩鲁贾比赛前，他总是牵着我的手把我送上球场；有时比赛结束后，他还会留下来和我一起练几脚射门。” 场外友情：和托纳利的联系 科莫托说：“托纳利也来参加了我的18岁生日，他对我来说几乎像亲兄弟，经常看我的比赛，也会给我建议。我找到了欧洲最好的中场之一当作依靠，所以他既是我的榜样，也是一个非常好的人。你想过如果有一天我们能一起踢球会怎样吗？不管是在俱乐部还是国家队，那都会非常不可思议。他和莫德里奇一样，都是我的偶像。莫德里奇一直是我的榜样，我小时候之所以特别关注皇马，也和他以及C罗有关。”

米兰小将科莫托：托纳利像亲兄弟，莫德里奇是偶像

世界杯16强全部诞生，1/8决赛也随即开打。这个比赛日东道主加拿大和非洲劲旅摩洛哥相遇。赛巴里伤退，卜拉欣-迪亚斯送出2次助攻，欧纳希梅开二度，3-0，摩洛哥轻取东道主，成为首支杀入8强的球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033026025109_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 加拿大排名世界第30，全队身价仅1.9亿欧元。但加拿大借助东道主之利起飞，小组赛2胜1负晋级淘汰赛，1/16决赛补时绝杀南非。摩洛哥排名世界第7，小组赛2胜1平保持不败，淘汰赛首轮经历苦战，通过点球大战才击败“无冕之王”荷兰。加拿大体能占优，乔纳森-戴维、布坎南和欧斯塔基奥领衔442阵型，头号球星、拜仁悍将阿方索-戴维斯替补待命。摩洛哥以4231阵型应战，阿什拉夫和马兹拉维两翼齐飞，卜拉欣-迪亚斯、赛巴里、哈努斯和欧纳希形成前场攻击群，年仅18岁的布阿迪再次被委以重任。加拿大开场之后气势如虹，前场逼抢相当凶狠。第10分钟，阿里-艾哈迈德抢断顺势直传，布坎南单刀推射，布努及时出击完成关键扑救。第22分钟，摩洛哥遭遇重大打击，主力中锋赛巴里因伤无法坚持，拉希米紧急出战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033029057477_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上半场，摩洛哥状态全无、传球频频失误、进攻组织毫无章法。加拿大凶猛有余但细腻不足，场面相当乏味、惨淡，丝毫没有世界杯淘汰赛应有的精彩刺激，取而代之的是频繁的冲突，奥利弗出示6张黄牌，控场能力备受质疑。易边再战，第50分钟，摩洛哥取得领先：阿什拉夫开出右侧定位球，巴黎飞翼的传中恰到好处，准确找到弧顶被放空的欧纳希，后者迎球推射送入死角，1-0！第63分钟，加拿大选择换人，拉林披挂出战，奥卢瓦塞伊被换下。第68分钟，阿什拉夫后场玩火，本方禁区内回传力量太轻，险些送给拉林一个绝佳机会，布努冒着受伤风险出击解围。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033031072467_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="446" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第79分钟，布努出击解围，没有及时回撤，布坎南离门25米外突施冷箭，直取球门左下角，布努展现世界级门将风采，飞身单掌奋力扑出，摩洛哥逃过一劫。第83分钟，摩洛哥再下一城：卜拉欣-迪亚斯带球推进反击，禁区内晃开角度横传，皇马大将的传球准确找到队友，欧纳希跟进劲射梅开二度，2-0！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033033073836_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="438" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛最后时刻，卜拉欣-迪亚斯再送助攻，拉希米单刀破门，3-0！加拿大成为本届世界杯首支出局的东道主，而摩洛哥连续两届世界杯至少打进8强，等待法国和巴拉圭的胜者，很有可能迎战高卢军团。

0-3！皇马大将送助攻，世界杯首支8强球队诞生，摩洛哥静候法国

在阿根廷3-2击败大黑马佛得角、哥伦比亚1-0击败加纳晋级之后本届世界杯的16强资格正式确立了，对比之下上半区是巴拉圭、法国、加拿大、摩洛哥、葡萄牙、西班牙、美国、比利时，下半区是巴西、挪威、墨西哥、英格兰、阿根廷、埃及、瑞士、哥伦比亚。世界杯1/8决赛对阵跟着出炉。其中焦点战葡萄牙vs西班牙，必然吸睛无数的老对手再次相遇，是C罗再度晋级争取圆梦机会、是斗牛士击碎葡萄牙的美梦证明自己夺冠大热资格，的确是很吸引人了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033010076584_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此外，巴拉圭对阵法国、挪威vs巴西，阿根廷PK埃及是几组豪门任务，相比之下，难度确实是低了点，他们的机会很大。比赛时间如下：7月5日1点，加拿大vs摩洛哥东道主之一的加拿大对上大黑马摩洛哥，这轮比赛是看点很足的。只不过，对比实力，摩洛哥晋级概率很大。7月5日5点，巴拉圭vs法国虽然巴拉圭逼迫了德国人被淘汰，不过在面对姆巴佩时，他们机会不多的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033013010272_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 7月6日4点，巴西vs挪威哈兰德会遇到老熟人维尼修斯和安切洛蒂，这次，他们有机会继续向前走么。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033015027593_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 7月6日8点，墨西哥vs英格兰英格兰面对东道主，攻坚压力不小的。墨西哥不仅全胜晋级，到本轮的，他们没有丢球防守能力真的出色。上轮比赛，英格兰可是到比赛末才由凯恩破门晋级的。7月7日3点，葡萄牙vs西班牙这轮比赛的确是吸睛无数，也会是本届大赛的“预热版决赛”了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033018020391_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 7月7日8点，美国vs比利时比利时状态很一般，美国本届很热门，他们也占据东道主的天时，很难讲谁会晋级下轮。只不过，巴洛贡停赛对他们是极大的困扰。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033020067064_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 7月8日0点，阿根廷vs埃及有萨拉赫支撑他们就有无限的自信，阿根廷差一点被黑马佛得角爆出冷门，这回对埃及是要打起精神来。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033023082791_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 7月8日4点，瑞士vs哥伦比亚两队实力很接近彼此的风格又有很大区别的，因此，会是一轮有趣比拼的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705033026012700_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

世界杯16强对战详解：葡萄牙遭遇西班牙，姆巴佩梅西签运不错

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北京时间7月5日1:00，美加墨世界杯1/8决赛，摩洛哥3-0加拿大，挺进8强。乌纳希2球卜拉欣-迪亚斯2助。
摩洛哥成为美加墨世界杯上首支挺进8强的队伍，他们的1/4决赛对手将在巴拉圭和法国之间产生（北京时间7月5日5:00）。
北京时间7月10日4:00，摩洛哥将出战这场1/4决赛。
此外，加拿大止步于此，他们也成为了本届世界杯上第一个出局的东道主球队。
#摩洛哥率先进8强将战法国or巴拉圭
#加拿大成本届首个出局东道主

摩洛哥将战法国or巴拉圭 加拿大成本届首个出局东道主

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705030907033324_p.jpg" alt="微信图片_20260601072140_1_61.jpg" />
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705030909067819_p.webp" alt="2599647699043090451.jpg" />
北京时间7月5日凌晨1时，2026世界杯首场1/8决赛打响，加拿大对阵摩洛哥，第21分钟，摩洛哥主力中锋塞巴里伤退，双方持续闷战，阿什拉夫等6人染黄，半场暂0-0踢平；第50分钟，阿什拉夫助攻乌纳希破门，第81分钟，迪亚斯推反击再助攻乌纳希梅开二度，第85分钟，拉希米头球中框，第90+7分钟，迪亚斯反击助攻拉希米再下一城！最终摩洛哥3-0轻取加拿大顺利挺进八强，而加拿大则成为美加墨世界杯第一支出局的东道主！
开场不久，东道主加拿大率先进入节奏。第9分钟，加拿大传中给到禁区左侧，跟进的戴维劲射打门被布努扑出。第11分钟，加拿大前场快速反击，前场左侧的奥卢瓦塞伊接队友直塞后小角度打门被挡，跟进他的侧身打门踢呲了。第18分钟，加拿大前场角球开出，约翰斯顿中路头球攻门被挡。
第22分钟，塞巴里出现拉伤的情况，随后他被拉希米换下。第28分钟，拉希米前场左侧远射打门，但射门力度一般，皮球被门将轻松拿下，而这也只是摩洛哥本场比赛第一次射门。
第39分钟，阿什拉夫在与拉雷拉一次对抗中推倒对方，随后双方发生冲突，甚至一度险些演变为两队的更大规模冲突，随后算裁判给了两人黄牌警告。第43分钟，乔纳森-戴维一次阻止快攻过程中拉倒迪亚斯，吃到了黄牌。第45分钟，摩洛哥中场乌纳希反抢犯规动作过大，再次被出示了一张黄牌，6分钟之内，主裁奥利弗累计出示4黄。补时45+5分钟，摩洛哥中场哈努斯在一次推进过程中踩倒了对手，随后他也吃到黄牌。
半场结束，两队0-0闷战踢平，双方累计射门仅有5次，黄牌则激增到了6张。
易边再战，摩洛哥率先破局！第50分钟，摩洛哥前场右侧战术定位球，阿什拉夫斜分弧顶中路，跟进的乌纳希低射右侧死角得手，摩洛哥1-0！第59分钟，布坎南接队友头球摆渡后杀入禁区，与布阿迪轻微碰撞后倒地，但裁判并未判罚点球。第66分钟，摩洛哥回传险些发生险情，阿什拉夫与门将布努沟通有些延迟，皮球险些被前插的拉林给抢下，但拉林反抢过于激烈也把布努给踢倒了，裁判向其也出示了一张黄牌。第78分钟，布坎南前场中路远射发炮，皮球被门将扑出了底线。
第81分钟，摩洛哥快速反击杀死比赛！迪亚斯右路奔袭突入禁区，随后稍作调整后冷静分球中路，乌纳希跟进劲射破门，摩洛哥2-0！第85分钟，迪亚斯再次策动右侧反击，他的传中给到禁区中路，但拉希米的头球攻门击中门框。
第90+5分钟，加拿大前场战术定位球，尼尔森跟进轰门打在人墙上，外围组织进攻再起传中，但跟进的加拿大队员挑射踢高了。第90+7分钟，摩洛哥再下一城，加拿大前场持续压上留出空当，迪亚斯右侧带球反击后斜塞前场左侧，跟进的拉希米劲射打门得手，3-0！
最终全场比赛结束，摩洛哥3-0轻取加拿大晋级下一轮。
#摩洛哥3-0轻取加拿大
#摩洛哥连续2届世界杯八强
双方比赛名单：
加拿大（442）：16-克雷波/22-拉雷拉（第79分钟，14-谢费尔伯格）、4-德富热罗勒、15-邦比托、2-约翰斯顿/20-艾哈迈德（第79分钟，24-普罗米斯-戴维）、7-欧斯塔基奥、23-西古尔（第87分钟，21-奥索里奥）、17-布坎南（第87分钟，26-尼尔森）/10-乔纳森-戴维、12-奥鲁瓦塞伊（第63分钟，9-拉林）
摩洛哥（4231）：1-布努/3-马兹拉维、14-伊萨-迪奥普（第87分钟，5-萨丹）、25-哈勒哈勒、2-阿什拉夫/6-布阿迪（第63分钟，4-阿姆拉巴特）、24-艾纳维/8-乌纳希（第87分钟，15-穆拉比特）、23-哈努斯（第63分钟，7-塔勒比）、10-迪亚斯/11-塞巴里（第21分钟，9-拉希米）
（搜狐体育原创：拉德）

世界杯-乌纳希2球迪亚斯2助 高效摩洛哥3-0加拿大进8强

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705030608007123_p.jpg" alt="微信图片_20260601072140_1_61.jpg" />
北京时间7月5日1:00，美加墨世界杯1/8决赛，加拿大VS摩洛哥。
下半场第50分钟，摩洛哥队乌纳希接阿什拉夫前场右路任意球贴地传中，弧顶迎球贴地斩破门，摩洛哥1-0领先加拿大。
第82分钟，摩洛哥极致反击，乌纳希接卜拉欣-迪亚斯回做再下一城，摩洛哥2-0领先加拿大。
第90+8分钟，摩洛哥再反击，卜拉欣-迪亚斯横传，替补登场的拉希米轻松破门，摩洛哥3-0领先加拿大。

卜拉欣-迪亚斯横传拉希米轻松破门 摩洛哥3-0加拿大

前曼联队长加里·内维尔公开批评国际足联，起因是英格兰与墨西哥的一场世界杯比赛开球时间出现前后反复的变动，造成各方困惑。根据相关报道，该场比赛原定开球时间一度被提前了六个小时，但在不久后这一调整又被取消，重新恢复最初的安排。整个过程中，球迷、球队以及媒体都没有得到及时清晰的解释。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705030019013412_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 内维尔在评论中直指国际足联沟通混乱，认为这样的操作既缺乏对参赛队伍的基本尊重，也让赛事组织和观赛体验大打折扣。

刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌

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