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全能身手！老鹰官方晒杰伦-约翰逊赛场照：飞人杰伦️-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725080612061488_p.png"></div>07月25日讯 开拓者官方更新了X，晒出一组莫兰特近照与球迷分享。“感觉像家一样。”开拓者官方附文道。2025-26赛季，莫兰特场均得到19.5分、3.3个篮板和8.1次助攻，投篮命中率为41.0%。今年休赛期，他被灰熊交易至开拓者。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725080615007758_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725080718005405_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725080721080113_p.png"></div>来源：X

开拓者官方晒贾-莫兰特近照与球迷分享：感觉像家一样-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260724200246092166_p.jpeg"></div>07月24日讯 灰熊球员以赛亚-斯图尔特更新Ins，晒出一张自己的近照与球迷分享。2025-26赛季常规赛，以赛亚-斯图尔特场均可以得到10.0分5.0篮板1.1助攻1.6盖帽。根据之前的报道，活塞把以赛亚-斯图尔特交易到了灰熊。来源：Instagram

和蔼的农场主！斯图尔特晒自己遛牛的照片与球迷分享-NBA新闻

要说休赛期的喜剧人，库明加绝对榜上有名。此前他一心想要年薪2000万的合同，不愿接受球队开出的条件，踏上自由市场试水。期间还传出和湖人的相关流言，兜兜转转一圈，尝遍人情冷暖，现在想签下短约回归老鹰。可如今局面早已改变，老鹰刚刚交易得到多尔特，同位置人员充盈，不需要他了...曾经在勇士时期心气极高，狂得不知天高地厚，出来闯荡一圈，终于见识到社会的厉害了吧？ <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260724010009044870_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

脸都打肿了！漫天要价！转了一圈怎么没人要！！！

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251012130523009034_p.jpeg"></div>10月12日讯 老鹰官方更新X，晒出一张老鹰球员杰伦-约翰逊的赛场照与球迷分享。“飞人杰伦✈️！”老鹰官方附文道。在今日老鹰以122-116击败灰熊的比赛中，杰伦-约翰逊得到了20分7篮板2助攻2抢断。 来源：X

湖人消息：名帅花式吹詹，东契奇回归训练，战勇士出场更新_勒布朗詹姆斯_范甘迪_1

尼克斯100-95逆转森林狼，这一战，这5名球星的表现令人略感失望_比赛_进攻_NBA

Opta公布全球足球俱乐部实力排名系统，阿森纳目前位列男子足坛第一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725150022040438_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> Opta实力排名是一套全球球队评级系统，为超过2500支女子足球队和13500支男子足球队赋予0到100之间的能力评分，0代表世界最差球队，100代表世界最佳球队。该排名每日更新，目前覆盖190个国家和600多个国内联赛，真正实现了男子足坛的全球性评级。截至2026年7月的最新排名，阿森纳被评为世界最佳男子足球队。每支球队的排名都与阿森纳的100分基准相对照，拜仁慕尼黑以99.96分紧随其后，之后才出现明显差距，进入前十的其他球队分数更低。女子足坛方面，排名第一的巴塞罗那与第二名的拜仁慕尼黑（95.95分）之间的差距更大。除了简单的全球排名和球队对比，Opta实力排名还可应用于多种场景。以2025-26赛季足总杯为例，通过对比各队在实力排名中的相对能力，可以发现弱旅在123场比赛中赢得了42场。麦克尔斯菲尔德在第三轮主场2-1击败英超球队水晶宫，是统计意义上最令人震惊的结果。两队当时相差五个级别、全球排名相差5789个位次，但杯赛的魔力依然存在。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725150024044601_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从更分析性的角度看，Opta实力排名提供了一种量化比赛对手强弱的新方式。上赛季欧洲五大联赛最佳射手们的进球中，有多少是对阵排名靠前的球队打入的？数据显示，英超联赛的强度在这些数字中得到了体现：哈兰德和伊戈尔-蒂亚戈有很高比例的进球是在对阵当时世界排名前100的球队时打入的。为了更公平地比较，可以对比他们面对前100名以内和以外球队时的进球效率。尽管在英超每周都面对强敌，布伦特福德的伊戈尔-蒂亚戈对阵较强对手时每90分钟进球1.21个，而对阵较弱球队时仅0.27个。实力排名还能用于快速考察世界各地年轻球员。衡量球员出场时间是最有力的指标之一。2025-26赛季当前排名世界前100的球队中，出场时间最多的年轻球员名单既有人们熟悉的名字，也有尚未被广泛知晓的新星。这些例子只是Opta实力排名分析能力的冰山一角。它可用于比较不同联赛的质量，为球员跨联赛转会时的数据换算提供汇率，量化不同欧冠小组的强度，观察每月状态最好的球队，或者追踪某支球队或联赛的评分随时间的变化。技术层面，Opta实力排名采用基于分级Elo评分系统的模型，通过比赛结果（以及可用时的预期进球xG）来衡量每支球队的实力。Elo算法分析了自2010年以来超过26万场女子比赛和自1990年以来超过330万场男子比赛的结果，为每支球队赋予一个可跨联赛、国家和大陆比较的评分。注意，男子和女子算法独立运行，因此两者评分不可比较。系统目标很简单：每场比赛后，双方根据表现交换评分点。主队获得多少Elo分，客队就失去相同分值（反之亦然）。两队评分差可作为比赛结果的预测依据。每场比赛后，Elo评分会根据获胜概率和实际结果进行更新。但实际比分并不总能反映球队真实表现。为弥补这一点，系统还引入了xG。不是仅依赖实际比分，而是基于双方创造的机会生成所有可能比分的概率分布，然后计算每个可能比分对应的Elo变化并加权，形成基于xG的Elo变化。最终Elo调整是传统Elo变化（基于实际比分）和基于xG的Elo变化（当有xG数据时）的加权平均，其中实际比分占80%，xG占20%。当没有xG数据时，完全采用实际比分。以西汉姆联对阵曼城为例：西汉姆联主场1-1逼平曼城，由于他们评分低于曼城，按传统方法Elo增长4.65分，曼城则失去4.65分。但曼城创造了明显更好的机会（xG 2.03对0.54），基于xG的方法将西汉姆联的增益降至2.57分，同时减轻了曼城的损失，更准确地反映了实际表现。长期来看，Elo评分系统具有自我修正能力。一支球队会不断获得或失去评分，直到其评分准确反映真实实力。全球比较的最大难题是某些球队与其他联赛和国家几乎没有交集。为此，系统采用了分级结构，让Elo评分更快流通：一支球队的最终Elo评分由四个独立的Elo评分相加得出：球队自身、所属联赛、所属国家和所属大洲。球队级别的Elo每场比赛都调整，其他级别仅在跨组比赛（如英超球队vs英冠球队，或英格兰球队vs西班牙球队）时调整，且只调整受影响的最上级别。得到底层Elo评分后，再通过幂变换和最小-最大缩放将其转换为0到100的实力排名，0分配给世界最差球队，100分配给最佳球队。Opta实力排名覆盖全球足球生态系统，允许在统一尺度上比较不同国家或大陆的球队，从而支持决策。尽管排名近13500支球队始终存在复杂性和细微差别——如无降级联赛、联赛内统计异常值、国内杯赛和新赛事等——系统仍在持续更新。那么C罗所在的利雅得胜利呢？他们目前排名世界第86位。而梅西的迈阿密国际则排名第102位。

Opta全球俱乐部排名：阿森纳居首，拜仁次席，曼城巴黎紧随其后

据《每日体育报》报道，马斯坦托诺在皇马今夏首场热身赛中表现抢眼，但俱乐部仍倾向于将这位阿根廷边锋外租锻炼。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725150015070388_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位18岁的球员在葡萄牙教练的首秀中受到多家俱乐部关注。比利亚雷亚尔、富勒姆和佛罗伦萨都希望以不含买断选项的租借方式引进他，皇马则希望他在积累经验的同时，继续保留对这名高潜力球员的掌控。尽管未来充满不确定性，穆里尼奥还是在这场对阵阿尔科尔孔的闭门热身赛中让他首发登场。由于2026年世界杯后不少国脚缺阵，马斯坦托诺没有错过证明自己的机会，成为皇马阵中最活跃的球员之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725150017016399_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 整场比赛里，马斯坦托诺依旧不断制造威胁。他频繁尝试一对一突破，在边路制造人数优势，还拿出了几次技术亮点，成为皇马今夏首秀的关键人物。 未来依旧未定 这场热身赛的表现暂时不会改变皇马的计划。俱乐部的想法仍然是为他找到一个能稳定出场的去处，让他回来时更好地竞争一线队位置。不过，这场今夏首战也给出了一个明确结论：在未来仍悬而未决的情况下，马斯坦托诺希望充分利用季前赛，向新帅穆里尼奥的新计划发出自己的声音，并努力争取一个位置。

每体：马斯坦托诺在热身赛表现抢眼，但皇马仍想将他外租

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725143307063908_p.webp" alt="图片.png" max-width="600" fetchpriority="high" />
北京时间7月25日消息， 智利甲级联赛劲旅科洛科洛俱乐部主席今天宣布，40岁的佛得角国家队门将沃齐尼亚已同意加盟该俱乐部。
预计他将很快抵达当地接受体检，并正式亮相。沃齐尼亚已于上赛季结束后离开葡萄牙乙级联赛的查韦斯队，目前是自由身，因此俱乐部可以零转会费签下他。
在世界杯小组赛首战对阵西班牙的比赛中，沃齐尼亚面对对手的27次射门完成零封，此后更接连做出精彩扑救，为球队小组晋级立下汗马功劳。在淘汰赛首轮对阵阿根廷的比赛中，他扑出了梅西的任意球，为将比赛拖入加时赛立下汗马功劳。世界杯前，沃齐尼亚的社交媒体粉丝数仅有5万人，如今已逼近3000万人大关。

佛得角门将沃齐尼亚将加盟智利联赛劲旅 零转会费签约

据，加拉塔萨雷近几日向AC米兰报价3000万欧元，试图签下拉斐尔-莱奥。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725142008043609_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 但米兰方面要求更高的转会费（5000万-6000万欧元）才肯出售这位前锋，尽管莱奥已不在红黑军团的计划中。加拉的萨雷为这位葡萄牙球员准备了一份持续到2030年的合同（年薪1000万欧元），但莱奥要求像奥斯梅恩那样的顶薪。

斯基拉：加拉塔萨雷3000万欧求购莱奥被拒，米兰要价最少5000万

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725141807016279_p.webp" alt="72816929.jpg" max-width="600" fetchpriority="high" />
北京时间7月25日消息，曼城新帅马雷斯卡在接受记者采访时表示，曼城不会像曼联那样，在失去一位传奇教练后一蹶不振。
上赛季结束后，西班牙名帅瓜迪奥拉离开伊蒂哈德球场。在执教蓝月军团的十年间，他率队赢得了20座奖杯，这也让接替他的马雷斯卡面临着巨大的挑战。现在，马雷斯卡面临的处境与莫耶斯在2013年接替弗格森爵士执教曼联时的情况有些相似，当时莫耶斯仅在老特拉福德待了10个月就被解雇了。自弗格森爵士退休以来，曼联再也没有染指过英超或欧冠的冠军。
马雷斯卡表示自己很享受接替瓜迪奥拉的挑战，“我认为瓜迪奥拉是过去20年到25年的足坛里最好的教练，所以这份工作对我来说是一个挑战。能有这样的机会十分难得，更是一种荣幸。纵观足坛历史，长期执教同一家俱乐部的主帅，在离任之后继任者往往都会遭遇一段艰难过渡期，弗格森爵士卸任曼联之后就是如此。这对所有人来说都是巨大挑战，但我认为俱乐部的架构体系才是核心关键。这家俱乐部过去17年仅更换过三任主教练，这种情况并不常见，实属难得。这也是我有信心我们能交出一份出色答卷、延续过去十四五年来俱乐部发展势头的原因之一。”
与此同时，马雷斯卡表示，他并不在意围绕世界杯冠军罗德里的各类转会传闻。这位西班牙金球奖得主下周将接受小型背部手术，近期一直有传言称他将转会皇家马德里。
不过马雷斯卡补充道：“大牌球员身边永远充斥着各种传闻，我对此并不担心，这是很正常的事。每位主教练都希望拥有罗德里这样的球员，但当下首要任务是手术。他需要静养康复，痊愈之后，他依然会回到球队和我们并肩作战。”

马雷斯卡：曼城绝不会重蹈弗格森爵士离任后曼联的覆辙

本赛季的CBA联赛还处于休赛期之中，近期关于夺冠大热门广东男篮管理层大换血的消息沸沸扬扬。在广东队总经理朱芳雨被曝出离任之后，球队的各大主力似乎也开始被各支CBA球队挖角。据悉，广东队的主力锋线杜润旺已经被同曦队用顶薪合同挖走，而徐杰、胡明轩等核心球员也成为了其他球队争相追逐的目标。随着朱芳雨离任留下的权力真空期，不少球队都试图通过提供顶薪合同来撬动这位广东队的后场大脑。令人关注的是，徐杰近期终于在个人社媒上回应了自己的去向。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725141151041675_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 从徐杰的个人价值来看，其早已不是当年那个担任替补的奇兵角色，而是广东队进攻节奏的绝对掌控者和战术发起点。在杜锋的小快灵战术体系之中，徐杰的大局观、传球视野和关键时刻硬解能力都是不可或缺的存在。甚至可以说，广东队在数据层面上根本无法完全体现徐杰作用，其甚至比胡明轩更加重要。只要徐杰在场，广东队的进攻流畅度和战术执行力便会得到肉眼可见的提升。即便是没有了一号位的小外援，徐杰依旧能够将广东队的无限提速打法与进攻空间激发出来。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725141153098995_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 很多球迷认为，徐杰对于广东队的重要性甚至已经超过了当家球星胡明轩。因为，胡明轩只能够将自己的个人能力发挥出来，而徐杰是真正能够将全队串联起来的核心。此前，大黑马福建队等多家俱乐部早已经表达出了对于徐杰的浓厚兴趣，有的甚至愿意提供顶薪合同加锋线、内线即战力作为筹码的丰厚报价。尤其是福建队，此前曾经就邹阳的交易计划点名索要徐杰，然后被朱芳雨和杜锋一口拒绝了。如今，朱芳雨和杜锋等人已经离开广东队，也是福建队赌一把徐杰的最佳时机。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725141156016021_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 然而，就在球迷纷纷猜测徐杰是否会趁着管理层动荡之际选择离队时，这位广东本土后卫在个人社交媒体上做出了斩钉截铁的公开回应，明确表示自己不会离开广东队。这一表态来得既及时又强硬，直接将所有关于徐杰未来的猜想彻底终结。对于正处于权力交接阵痛期的广东队来说，徐杰的留队无疑是坚定信心的结局。毕竟，胡明轩和徐杰这对后场双枪被视为广东队未来重建的基本盘，二人的留守意味着球队即便经历管理层震荡，也不会彻底推倒重来。加上崔永熙与焦泊乔等人在近期国家队的比赛中找到状态，广东队下个赛季的整体实力依旧不容小觑。不得不说，在朱芳雨离任之后广东队确实将会经历一段被动期，而杜润旺被挖走也让球队的本土阵容实力有所削弱。但是，徐杰的留守让广东队的基本盘得以保住，其与胡明轩才是球队不可或缺的核心。

趁朱芳雨下岗打劫广东队？CBA顶级控卫确定下家，曾被点名要人！

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725141139085613_p.webp" alt="48328270.jpg" max-width="600" fetchpriority="high" />
克洛普在刚上任德国国家队主教练的首日，便放出狠话：他随时可能辞去这份工作。这位前利物浦主帅于本周五正式官宣接替纳格尔斯曼担任德国队主帅，签下一份四年合同。在首次发布会上，克洛普就态度强硬。
现年59岁的克洛普辞去了红牛集团全球足球总监一职，立志重整德国队——这支队伍在上届世界杯三十二强阶段就被巴拉圭淘汰出局。克洛普将带上昔日利物浦的两名助教林德斯与克拉维茨一同前往国家队。
2024年，克洛普离开利物浦，高强度的工作早已让他身心俱疲，他也十分享受远离聚光灯的清闲日子。尽管执教国家队是他长久以来的梦想，但克洛普坦言，他并不想承受随之而来的全方位严苛审视。
克洛普将接替纳格尔斯曼一事早已是圈内公开的秘密，这件事也让他心生不满，于是他向媒体发出最后通牒。在法兰克福举办的新闻发布会上，克洛普表示：“如今我彻底站在了媒体舆论的中心。消息传播速度之快，让我五味杂陈，谈不上开心，也谈不上生气。有些时候，人们很难做到对一些事情视而不见，不去深挖爆料。很多时候，有些事本该选择不对外报道，这才是正确的做法。”
“我十分清楚，这份工作是我当下的首要任务。我的使命是提升国家队整体实力，同时拓宽可供我挑选的球员人才池。但我接手这份工作，不是为了和各位媒体同行对立，而是为了德国球迷、为了德国足球。能执掌国家队是我的莫大荣幸，足协也会给我丰厚的薪酬。但如果明天所有人都认定‘尤尔根-克洛普根本不配执教’，那我会直接走人。倘若德国足协表示‘我们不再继续合作了’，那一切就此结束。如果你们媒体行事失当，搅得我的家人无法正常生活、不得安宁，我会立刻辞职，转身离开。我知道其他国家也有国家队主教练承受着比我更苛刻的舆论对待。我热爱这份工作，但只要触及底线，我随时做好抽身离开的准备。执教德国国家队之后，我不会再有其他执教规划。这份工作是我教练生涯的绝对顶峰，我会倾尽自己全部心血。”
克洛普曾在利物浦度过九年辉煌执教生涯，率队拿下英超冠军、欧冠冠军、足总杯冠军以及两座联赛杯冠军。两年前，身心耗竭的他选择离开利物浦，如今休整完毕的他，重新整装出发，接手德国国家队。

强硬！克洛普：如果媒体乱讲影响我的家人 那我马上辞职

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725141135011859_p.jpeg"></div>07月25日讯 勒布朗-詹姆斯宣布了自己在自由市场的决定。根据Shams Charania的报道，詹姆斯2年800万签约76人，第二年球员选项。随后，美媒overtime晒詹姆斯湖人时期的球衣：“我保证我还是个湖人球迷。”来源：X

美媒晒詹姆斯湖人时期的球衣：我保证我还是个湖人球迷-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725141120015988_p.jpeg"></div>07月25日讯 美媒ClutchPoints发文谈及26届状元秀AJ-迪班萨与热火时期勒布朗-詹姆斯的薪资对比：AJ-迪班萨还尚未出战任何一场NBA正式比赛，Reddit网友udottdotshark做出的这组对比，直观展现了NBA薪资水平多年来发生的巨大变化。勒布朗-詹姆斯在热火征战四个赛季，斩获两座常规赛MVP、两枚总冠军奖杯，缔造了一个时代。然而迪班萨这份新秀标准合同的总薪资，即将超过勒布朗热火整段生涯的总收入。AJ-迪班萨新秀合同明细💰2026–27赛季：1475万美元💰2027–28赛季：1546万美元💰2028–29赛季：1622万美元💰2029–30赛季：2046万美元勒布朗-詹姆斯热火时期薪资💰2010–11赛季：1450万美元💰2011–12赛季：1602万美元💰2012–13赛季：1755万美元💰2013–14赛季：1907万美元在大家开始争论球员强弱之前，先说明：这并非本文想要探讨的重点。核心看点在于：勒布朗在热火的四年拿下两座MVP与两座总冠军，而迪班萨至今还未迎来NBA首秀。这份薪资差距，评判球员实力只是次要，更体现出联盟收入规模惊人的增长。得益于巨额转播合同与持续暴涨的工资帽，NBA的合同价值早已进入全新阶段。这组对比，就是联盟薪资变迁最直观的例证之一。来源：Instagram

CP：迪班萨状元新秀合同4年6670万、詹姆斯热火生涯6710万-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725141102023985_p.jpeg"></div>07月25日讯 美媒ClutchPoints发文谈及费城76人队以及勒布朗-詹姆斯表示：美国诞生之地，迎来了新的王者。经过数周万众期待，勒布朗-詹姆斯做出震撼篮坛的决定，选择76人成为自己职业生涯第4支、或许也是最后一支NBA球队。早前在Fanatics嘉年华活动舞台上，他就埋下伏笔，称自己挑选新东家时会“相信过程”。这次抉择，或许将组建出他生涯经历过实力最强、配置最均衡的首发阵容。如今76人首发五人，每个位置都具备NBA最佳阵容级别实力：泰雷斯-马克西 — 两届全明星VJ-埃奇库姆 — 新秀一阵成员杰伦-布朗 — NBA总冠军、总决赛MVP勒布朗-詹姆斯 — 四届总冠军、四届常规赛MVP乔尔-恩比德 — 常规赛MVP、两届得分王球队还签下强力替补迪恩-韦德、安芬尼-西蒙斯，选秀又幸运摘下拉巴伦-菲伦二世。单从纸面实力来看，这无疑是勒布朗最优选择。一夜之间，76人成为东部不可忽视的豪强，足以对雷霆、马刺发起冲击，争夺总冠军。勒布朗向来心思缜密。每次成为自由球员，他的选择都收获成效：远赴热火拿下两座冠军；回归克利夫兰圆梦；西进洛杉矶再度登顶。倘若历史重演，费城有望自1983年（J博士、摩西-马龙、比利-坎宁安、鲍比-琼斯时代）之后，再度捧起总冠军奖杯。过程计划，即将圆满。王者已然敲定归宿。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260725141106016491_p.jpeg"></div>来源：Instagram