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雷迪克：在社媒时代要让球员每天保持情绪稳定是困难的-NBA新闻

北京时间7月4日，湖人和奇才完成了一笔1换3的交易，湖人送出艾顿，从奇才换来哈迪和两个次轮签（2031年和2032年）。ESPN对这笔交易进行评级，奇才评C，湖人评B，具体解析如下——<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704053018027489_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="688" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704053020001838_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="227" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 奇才交易评级：C此前艾顿在湖人顶替安东尼・戴维斯出任首发中锋，如今他将和戴维斯齐聚华盛顿。再加上迪班萨、萨尔，奇才内线直接集齐三位状元秀+一位榜眼秀；球队阵中还留有另一位前榜眼拉塞尔。不可否认，艾顿早已打不出状元级别的表现，但奇才本就没指望他扛起核心内线重任。ESPN，湖人有意签下德拉蒙德、瓦兰丘纳斯、卢尼等内线老将。奇才送出的回报虽不算丰厚，但价值不容小觑：哈迪上赛季中期转会奇才后状态爆发，每36分钟砍下22.2分，三分命中率42%，既能留队补强侧翼，也可作为交易筹码填补其他阵容短板。同时两枚次轮签补齐了湖人稀缺的选秀资产——在本次交易前，湖人仅剩一枚可互换的2032年首轮签、一枚可交易的2033年次轮签。从基础数据来看，艾顿账面表现会优于后续顶替他的替补中锋；湖人此前投入大量资源引进凯斯勒，可后者上赛季仅出战5场，送走艾顿也意味着球队内线胜负将更依赖凯斯勒的健康。但综合薪资弹性与选秀筹码的双重提升，这笔交易对湖人而言利大于弊。

艾顿1换3交易达成！湖人一举多得评级为B 奇才明显不合理仅评C

卢卡·东契奇对湖人在自由市场开启后的运作感到“兴奋”，这是The Athletic记者丹·沃克周四给出的最新说法。自从6月30日自由市场大门打开，罗伯·佩林卡几乎用一连串操作完全重塑了球队名单，让这位即将成为球队新门面的超级球星十分满意。湖人通过先签后换拿下了中锋沃克·凯斯勒，给出的合同是4年1.3亿美元。同时他们还签下了前锋桑德罗·马穆克拉什维利，以及后卫昆汀·格莱姆斯和科林·塞克斯顿。最重磅的续约发生在奥斯汀·里夫斯身上——在里夫斯进入自由市场前，湖人就用4年1.85亿美元锁定了这位后场核心。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704020950094982_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这些动作精准回应了东契奇的两大诉求：留住里夫斯，并引进一名精英级别的护框中锋。据沃克补充，赛季结束后湖人一直与东契奇保持定期沟通，这些补强路径显然来自双方的持续对话。目前湖人的工作仍未收尾，他们还希望在侧翼继续补进，乔纳森·库明加是引援名单上的首选。随着勒布朗·詹姆斯宣布将告别洛杉矶，2026-27赛季的湖人将正式进入东契奇时代。佩林卡在这个休赛期所做的一切，都是在为那张新门面铺出一条更顺畅的道路。

曝东契奇对湖人休赛期操作兴奋

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260704020308080682_p.png"></div>07月04日讯 今日，勇士球员德雷蒙德-格林在节目中表示，人们并不理解勒布朗-詹姆斯所承载的分量，而湖人下赛季将会感受到这一点：“我仍然觉得人们不理解这家伙所承载的力量和分量——你知道，从整体角度来看，他给一支球队带来的经济效益，他对一座城市可能产生的经济影响。然后还有篮球层面——只要勒布朗-詹姆斯在场，A，你的球队就有机会赢球，但B，你必须在很大程度上把他考虑进去。我个人认为，湖人队下赛季会感受到这一点的。”来源：X

追梦：人们不理解詹姆斯承载的分量，下赛季湖人就能感受到-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251210085148063815_p.png"></div>12月10日讯 JJ-雷迪克在今日接受了采访，谈在社交媒体时代执教。“这些球员会去看关于自己的每一句好话和坏话。如果他们打得不好，就会因为外界的评价而感觉‘糟糕’；如果他们表现出色，又会因为别人说了好话而感觉‘很好’。所以，要让球员每天都保持一种情绪中立、稳定一致的状态，是非常困难的。”湖人目前取得了17胜6负，排名西部第二。来源：X

周二012 欧冠：亚特兰大VS切尔西 赛事解析_主场_状态_攻防

英超意甲巅峰碰撞！切尔西100场欧冠客场里程碑，18岁飞翼冲鲁尼纪录救主？_马赛_布鲁日

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020432048125_p.png" data-imgid="9e4291498bb70cbe9f15036c6b5f11e8"></div>07月04日讯 今日，詹姆斯的经纪人里奇-保罗接受了采访，并谈到了詹姆斯的自由球员决定。里奇-保罗表示：我不认为这会很快发生。同时他补充道：我不认为这会在接下来的几天内发生。来源：X

里奇-保罗：我不认为詹姆斯的决定会在接下来的几天内发生-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020422037961_p.png"></div>07月04日讯 今日，詹姆斯的经纪人里奇-保罗接受了采访，并谈到了詹姆斯的未来。里奇-保罗：“这是他第一次真正为自己做出决定，他没有任何压力，2010年他离开克利夫兰加盟迈阿密时，他必须赢得总冠军。2014年他回归时，他必须兑现承诺。现在，他终于可以决定自己想做什么，以及想怎么做了。”“我得按他的时间表来，我不能告诉他该以多快的速度行动，等他告诉我他的决定时，我才会告诉你们。”来源：Forbes

里奇-保罗：这是詹姆斯首次真正为自己做决定，他没任何压力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020413074041_p.png"></div>07月04日讯 明日NBA加州经典夏季联赛，爵士对阵老鹰。爵士官方晒出达林-彼得森和埃斯-贝利双双出镜的预告：醒醒！今天有爵士比赛 🤩。明日5:00，爵士将对阵老鹰。来源：X

双双出战？爵士晒彼得森和贝利海报预告：醒醒，今天有比赛 -NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020405037562_p.png"></div>07月04日讯 美记Michael Scotto更推报道：雄鹿和卡姆-琼斯已同意签订一份双向合同。琼斯是2025年NBA选秀第38顺位被步行者选中，休赛期被交易至公牛，随后被公牛裁掉。上赛季出战37场，场均得到4.4分1.6篮板3.2助攻。来源：X

Scotto：雄鹿和25年38号秀卡姆-琼斯签下一份双向合同-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020351076716_p.png"></div>07月04日讯 美媒Extra分享数据：如果NBA有一个四分线（距离篮筐30英尺，三分23.9英尺），谁会成为联盟历史四分王？联盟历史上30英尺以上命中数：1. 达米安-利拉德—291次2. 斯蒂芬-库里—266次3. 特雷-杨—240次4. 乔丹-普尔—115次 5. 卢卡-东契奇—106次6. 勒布朗-詹姆斯—103次7. 拉梅洛-鲍尔—101次8. 多诺万-米切尔—90次9. 达里厄斯-加兰—86次10. 埃里克-戈登—77次来源：X

生涯“四分”次数：利拉德291次、库里266次、特雷杨240次-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020339057138_p.png"></div>07月04日讯 火箭记者Bradeaux更新动态，晒出总经理斯通给火箭新秀们的第二份合同：杰伦-格林：3年/$1.06亿美元（年均薪$3530万美元）申京：5年/$1.85亿美元（年均薪$3700万美元）小贾巴里-史密斯：5年/$1.22亿美元（年均薪$2440万美元）塔里-伊森：5年/8150万美元（年均1630万美元）接下来是阿门-汤普森。来源：X

火记晒斯通给火箭新秀的续约合同：下一个是阿门-汤普森-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020331078535_p.png"></div>07月04日讯 球衣博主Etienne Catalan更新动态，晒出火箭新秀布鲁斯-桑顿的球衣号码：据报道，新秀布鲁斯-桑顿将在火箭身披3号球衣。该号码上一位身披者是2025年的恩法利-当特。来源：X

31号秀桑顿将在火箭身穿3号球衣，上一位3号是恩法利-当特-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020316087794_p.png"></div>07月04日讯 美媒Extra分享数据：如果NBA有一个四分线（距离篮筐30英尺，三分23.9英尺），谁会成为联盟历史最准四分手？联盟历史上30英尺以上投篮命中率：（统计自2002年）1. 戴维斯-贝尔坦斯—43.8%—128次2. 特雷-墨菲—39.4%—155次3. 达里厄斯-加兰—38.9%—221次4. 凯里-欧文—37.4%—147次5. 达米安-利拉德—36.9%—788次6. 凯文-乐福—36.7%—120次7. 范弗利特—36.6%—191次8. 斯蒂芬-库里—36.4%—731次9. 乔丹-普尔—36.4%—316次10. 埃里克-戈登—35.2%—219次来源：X

生涯“四分”命中率：贝尔坦斯43.8%、墨菲39.4%、加兰38.9%-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020303026244_p.png"></div>07月04日讯 美记Mark Medina在节目中谈到了詹姆斯与里奇-保罗的对话：“詹姆斯在克利夫兰的第三段职业生涯中本可以迎来一场更自然的告别巡演，但他一直面临着外界对他是否会以老将底薪合同加盟骑士队的质疑。随着迈阿密热火队从密尔沃基雄鹿队引进了扬尼斯-阿德托昆博，预计他会将热火视为更可行的选择。”来源：X

美记：随着字母哥加盟热火，我觉得詹姆斯会回到迈阿密-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260705020247079987_p.png"></div>07月04日讯 据美记Jake Weinbach报道，随着这位23岁的前锋在自由球员市场上权衡各种选择，乔纳森-库明加与雄鹿之间应该存在互利关系。对于库明加而言，密尔沃基将是继续成长的理想之地——在那里，他可以在一个注重球员成长的环境中，获得四号位首发的位置。来源：X