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也去少林寺！恭喜杰伦布朗，可以“称帝”了！

周日NBA季前赛 🏀 ️ 金州勇士与洛杉矶快船将在檀香山展开对决 ️ 犹他爵士与丹佛掘金在博尔德登场 比赛将于美国东部时间晚7点在NBA TV打响。NBA季前赛将在檀香山上演一场焦点战，金州勇士队将对阵洛杉矶快船队。比赛定于美国东部时间10月4日晚7点（北京时间10月5日晨）进行，为双方新赛季的磨合与调整提供重要实战演练机会。此役将在NBA TV频道播出。类型: NBA季前赛 对阵或主题: 金州勇士对阵洛杉矶快船 比赛结果: 比赛定于2026年10月4日在夏威夷檀香山的Bankoh Arena at Stan Sheriff Center举行，开球时间为美国东部时间晚上7点。 关键球员与数据: 未确认 补充亮点: 比赛将在NBA TV播出。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261004/content/2106746663683408122/cover/HTyjVezW0AAEINY.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

周日NBA季前赛 🏀

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004190020016248_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004190124007014_p.jpeg"></div>10月04日讯 NBA官方更新Ins，晒出一组快船球员八村垒和河村勇辉的合影与球迷分享。“八村垒和河村勇辉在快船重聚了！”NBA官方附文道。根据之前的报道，八村垒与快船达成了一份2年2800万美元的合同，河村勇辉与快船达成了一份训练营合同。2025-26赛季季后赛，八村垒场均可以得到17.5分4.0篮板1.7助攻0.9抢断0.6盖帽，三分命中率为56.9%。河村勇辉上赛季在发展联盟场均可以得到18.7分5.2篮板10.8助攻0.8抢断。2025-26赛季常规赛，河村勇辉场均可以得到3.4分1.8篮板2.6助攻0.5抢断。来源：Instagram

从日本到洛杉矶！NBA官方：八村垒和河村勇辉在快船重聚了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004190054079156_p.png" data-imgid="23d83ba57eeea853dd3329e05eaf248b"></div>10月04日讯 美媒ClutchPoints发文表示：在NBA场均砍下25分需要精英级别的得分能力。而一个赛季接一个赛季、连续十多年做到这一点，则会让你进入一个完全不同的级别。勒布朗-詹姆斯以令人难以置信的20个赛季场均至少25分领跑NBA历史。凯文-杜兰特以17个赛季紧随其后，而科比-布莱恩特、卡尔-马龙和迈克尔-乔丹各有12个赛季达到场均25+。🔸 勒布朗-詹姆斯：20个赛季🔸 凯文-杜兰特：17个赛季🔸 科比-布莱恩特：12个赛季🔸 卡尔-马龙：12个赛季🔸 迈克尔-乔丹：12个赛季从詹姆斯无与伦比的生涯长度，到杜兰特得分上的稳定性，再到科比、马龙和乔丹的统治力，这些数字表明，年复一年保持精英得分手的水准有多么困难。场均25分不仅仅是一个得分里程碑。在多个赛季中维持这一水准，是对稳定性、耐久性和进攻伟大性的证明。来源：X

CP：詹姆斯20季场均25+历史第一、KD第二、科比乔丹马龙第三-NBA新闻

文班亚马在去年夏天来中国旅游，途经少林寺就修炼了一周，回美国之后功力大涨，这赛季率领马刺打进了NBA总决赛，也让少林寺在NBA的知名度进一步提升。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260610071045047173_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="747" height="963" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 最近凯尔特人核心杰伦·布朗开启了自己的中国行，最近也去了少林寺。此外，布朗还给自己起了个中文名，叫“龙布朗”，同时表示希望上海男篮给他4亿元的合同，他愿意来中国打球。别的不说，恭喜布朗可以“称帝”了，因为龙是帝王之征…

凯尔特人预计休赛期与两届全明星中锋分道扬镳

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据米兰新闻网报道，科莫托的未来可能在1月转会窗再次成为焦点。AC米兰原本决定留下他，让他在莫德里奇身边成长，但受伤病和激烈竞争影响，这名2008年出生的中场至今还没能在意甲和欧联杯找到位置。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005004011005444_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 拉比奥、莫德里奇、穆萨、贾沙里和洛夫图斯-奇克让这名年轻中场很难保持稳定出场。据《都灵体育报》报道，AC米兰可能会考虑在赛季下半程将科莫托租借出去。去年夏天，帕尔马和蒙扎就已经对这名2008年出生的红黑军团球员采取过行动。

意媒：科莫托很难保持稳定出场，米兰冬窗可能将他外租

拉齐奥名宿马切吉亚尼在FIP Gold Mediolanum佩德尔杯佩鲁贾站期间表示，弗拉泰西若能发挥自身特点会很强，此外他还认为意大利队需要保持冷静。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005004010052479_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 马切吉亚尼谈到了曼奇尼执教下的新一届意大利国家队，两人曾是拉齐奥队友。这位前门将在活动期间发言，并与莫斯卡德利、迪卡尼奥和坎德拉一同登场。他表示：“抛开首场对阵比利时的困难不谈，这支球队重新展现出当年赢得欧洲杯的球队所具备的一些特点。曼奇尼相信球员的能力、技术和地面传控。”马切吉亚尼接着说道：“这让球员能够认识并认同球队的特点，也帮助教练传递自己的理念。这就是曼奇尼的秘诀。”马切吉亚尼随后谈到了弗拉泰西的新赛季开局：“他有非常鲜明的特点，如果按照他的特点使用，他会成为一名非常出色的球员。也许那支国际米兰以及当时的踢法，并不是最能展现他能力的球队。如果让他去做加图索在拉齐奥安排他做的事情，或者像他在国家队所做的那样，我认为他对所有球队来说都会是一名重要球员。”马切吉亚尼还点出了另外几名值得依靠的球员：“多纳鲁马、托纳利和皮奥-埃斯波西托。”谈到意大利队时，他表示：“意大利必须继续成长，以最佳状态迎接真正重要的比赛。我相信，这些比赛虽然重要，但不会再像过去那样被当成生死战。目标应该是在决定性比赛到来时，带着冷静和自信，相信自己是一支强队，也相信球队有能力赢下比赛。过去这些年，那些让我们无缘世界杯的失误中，恰恰缺少了这一点。”

马切吉亚尼：弗拉泰西用对就很强；意大利对需要冷静

安东尼奥·孔蒂又一次和曼联、尤文图斯的帅位联系在了一起，但他本人给出的回应只有一句话：现在只想休息。这位意大利教头在离开那不勒斯之后，并没有急着回到教练席。据他本人透露，他正享受着一段难得的假期，暂时没有重返工作的打算。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005004010012870_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 两年那不勒斯，一座意甲冠军孔蒂在那不勒斯执教了两个赛季，期间率队赢下了意甲冠军和意大利超级杯。在他看来，自己与这家俱乐部的合作已经走到了一个自然的终点，因此选择了离开。离开之后，他的名字并没有从舆论场中消失。意大利国家队选帅时，孔蒂曾进入候选名单，但最终这一职位交给了罗伯托·曼奇尼。而在尤文图斯和曼联各自遇到困难时期，孔蒂的名字又反复被提及。不过，这些传闻目前都停留在"被提及"的层面。孔蒂本人没有对任何一家俱乐部的邀约做出回应，他给出的态度是：自己并不在意大利，而是在继续度假。一段视频，一次30周年纪念孔蒂以视频连线的方式，向在特伦托举行的体育节送去了问候。这场活动正在庆祝1996年那支尤文图斯队夺得欧冠冠军30周年。作为那支球队的一员，孔蒂在视频中谈到了自己对那段经历的记忆。他说："能够庆祝那支尤文图斯最重要的成功30周年，是一件美妙的事情。"他特别提到，比起奖杯本身，他更记得那支队伍里人与人之间的联结，以及像马尔切洛·里皮这样伟大的教练作为领路人。孔蒂也坦言，自己本希望能到现场和大家在一起，但此刻他并不在意大利。他给出的理由是：自己还在享受假期，因为今年他终于有了休息和放松的机会。休息，对他来说并不陌生对孔蒂而言，长时间离开教练席并不是第一次。素材显示，他此前就有过类似的空档期。最近的一次是从2023年3月一直到2024年夏天，那段时间他以托特纳姆热刺主帅的身份辞职，随后一直处于休息状态。再往前，他在2018年离开切尔西之后也休息了大约一年，直到2019年才重新出山，接手国际米兰。如今，这位57岁的教练再次选择了按下暂停键。曼联和尤文图斯的帅位传闻仍在继续，但至少从孔蒂自己的表述来看，他眼下更在意的，是把这个假期过完。

拒绝曼联尤文邀约？孔蒂：我正在享受假期

北京时间10月4日，掘金主帅大卫-阿德尔曼接受采访时确认，球队新援德罗赞下赛季担任替补，掘金的首发阵容不变：贾马尔-穆雷、布劳恩、卡梅伦-约翰逊、阿隆-戈登和约基奇。德罗赞已经连续1250场首发（常规赛+季后赛），这一纪录宣告终结。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005003013036500_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 德罗赞回应称：“我愿意接受这样的安排，自己的目标是赢球。”今年休赛期，德罗赞1年390万美元加盟掘金。如果去其他球队，德罗赞能拿到更大的合同，但他选择了掘金。很多球迷想不通：布劳恩凭什么继续首发？他比德罗赞强？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005003015014180_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 掘金没办法，今年休赛期小哈达威加盟热火，瓦兰回欧洲打球。掘金急需补充板凳火力，布劳恩的能力显然撑不起来。上赛季布劳恩因伤只打了44场比赛，场均出战31.8分钟，得到12分4.8篮板2.7助攻0.7抢断，三分命中率30.1%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005003018089226_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 德罗赞上一份合同3年7400万美元，2027年夏天到期。今年夏天，国王队将德罗赞裁掉。2025-26赛季，他在国王队打了77场比赛，场均出战31.2分钟，得到18.4分2.9篮板4.1助攻1抢断，三项命中率：49.7%，32%，86.8%。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005003020035799_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 再往前看，2024-25赛季，德罗赞在国王队同样打了77场常规赛。他场均出战35.9分钟，能够得到22.2分3.9篮板4.4助攻0.8抢断，三项命中率：47.7%，32.8%，85.7%。尽管德罗赞防守不佳，但他也不该只拿底薪合同。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005003023018568_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 德罗赞常规赛生涯总得分26711，暂列NBA历史第16位，距离第15的奥拉朱旺只差235分，距离第14的威少465分。如果德罗赞保持健康，下赛季他在历史得分榜上能够超越多个球星。阿里纳斯说：“德罗赞能帮掘金提升关键球能力！”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005003025090336_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 你认为掘金应该让德罗赞打替补吗？

官宣！场均18.4分打替补！连续1250场首发被终结

据米兰新闻网报道，AC米兰将在接下来几天继续观察萨勒马克尔斯的情况。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261005000010051866_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这名球员仍受脚踝问题困扰，也是在这次国家队间歇期被迫停下。医疗组会逐步评估这名比利时球员的恢复情况，看看他能否赶上阿莫林执教的球队下周日客场对阵萨索洛的比赛。萨勒马克尔斯希望能及时康复并重返名单，但俱乐部不会冒进，所有决定都将根据他本周训练中的反应来定。

意媒：萨勒马科尔斯盼战萨索洛复出，米兰不会冒进

热刺可能对毛罗·伊卡尔迪采取一次出人意料的行动，据报道罗伯托·德泽尔比有意将这名经验丰富的前锋带到北伦敦。这名阿根廷前锋在离开加拉塔萨雷后仍是自由身，他的可签状态可能使他成为热刺一个有吸引力的短期选项。据报道，德泽尔比正在为球队缺少进球寻找解决办法，热刺在进攻三区难以找到稳定性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004205041080634_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一个不需要转会费的名字据西班牙方面的报道，德泽尔比已将伊卡尔迪视为热刺进攻问题的潜在解决方案。这名33岁的球员在令人印象深刻的职业生涯中树立了天生射手的声誉，曾效力于国际米兰、巴黎圣日耳曼和加拉塔萨雷。伊卡尔迪可能已不在自己的巅峰状态，但他的终结能力仍可能使他成为热刺阵容中有用的补充。上赛季他在加拉塔萨雷各项赛事中打进16球，其中14球来自土耳其超级联赛。热刺在门前开局艰难，攻击手们难以持续找到进球。这可能鼓励俱乐部在传统转会窗口之外探索一个有经验的选项。还没有正式报价加盟热刺将给伊卡尔迪一个回到欧洲顶级联赛的机会，而热刺则可以在不支付转会费的情况下得到一名有证明的射手。不过目前没有迹象显示热刺已经向这名阿根廷人提出正式报价。报道称，俱乐部此前曾考虑签下他，但在那个阶段决定放弃。埃弗顿同样对伊卡尔迪表现出兴趣，这意味着如果热刺决定重新推进这笔交易，他们可能会面临竞争。德泽尔比能否说服热刺高层出手，目前还有待观察。就眼下而言，在热刺评估进攻端需求的过程中，伊卡尔迪仍是一个值得关注的选择。

德泽尔比被曝有意伊卡尔迪，热刺或考虑自由身射手

利物浦战后一共换过17任主教练，你能叫出几个名字？作为英格兰历史上最成功的俱乐部之一，利物浦在选帅这件事上通常眼光精准。与大多数英超俱乐部相比，红军的换帅频率其实相当低。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004205037075505_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 题目给出的线索很直接：每一位战后主帅的执教年份都会列出来，你需要根据这些年份把名字一一对上。答题时间给了10分钟。如果你做完这道题还意犹未尽，还有别的挑战等着你。比如，说出利物浦队史30笔最贵转会。喜欢这类问答的球迷，可以前往足球游戏专区，那里收录了超过1000道问答题目，并支持全屏模式游玩。出题方还留了一句话：祝你好运，别忘了把你的得分发到推特上。下一道问答是：你能说出每一位为利物浦在英超上演帽子戏法的球员吗？

利物浦战后17任主帅，你能叫出几个？

巴萨又出手了，这次盯上的是英超一位20岁的法国前锋。据西班牙方面的报道，巴塞罗那已经就签下伯恩茅斯前锋埃利·朱尼尔·克鲁皮进行了探索，并且在这位年轻人遭遇伤病挫折之后，依然保持着兴趣。而他们并不是唯一在关注克鲁皮的俱乐部——阿森纳和托特纳姆热刺同样在列。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004205035044906_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 两次报价，两次被拒报道显示，巴萨在今年夏天曾经为这位前锋送出过两份报价，但都被伯恩茅斯拒绝了。即便如此，加泰罗尼亚豪门并没有改变对这名年轻球员的评价，仍在持续关注他的情况。克鲁皮今年20岁，是一名法国前锋，已经被视为英超最令人兴奋的年轻攻击手之一。他在英格兰的突破性赛季中，交出了33场英超联赛打进13球的成绩单，这样的进球效率，正是他吸引欧洲多家大俱乐部目光的直接原因。伤病没有改变巴萨的看法克鲁皮在季前赛期间遭遇了右脚第五跖骨骨折，并在7月接受了手术。此后他一直处于缺阵状态，不过预计会在11月初左右回归。这次伤病并没有动摇巴萨对这名年轻人的判断。按照报道的说法，尽管克鲁皮近期遭遇伤病挫折，巴萨依然对他保持兴趣。英超内部同样在盯着巴萨可能面临来自英超的强力竞争。阿森纳和热刺都在关注这名法国人，如果他能从伤病中复出并迅速找回最佳状态，这两家俱乐部都可能考虑采取行动。从需求角度看，克鲁皮对阿森纳可能是一个有吸引力的选项，因为他们希望在前场保持质量和深度；而热刺则可能把他视为对多米尼克·索兰克的有用竞争。伯恩茅斯的底气：合同到2030年不过，伯恩茅斯在谈判中处于强势位置。克鲁皮的合同签到了2030年，据报道，这家俱乐部对这位核心资产的要价在9000万欧元到1亿欧元之间。正因如此，巴萨可能会等到2027年再发起另一次认真的尝试。但如果克鲁皮伤愈复出后表现强劲，一场围绕这位高评价年轻人的重大转会争夺战，可能就此被点燃。

20岁小将标价1亿欧，巴萨两次报价被拒仍不死心

前英格兰中场谢尔维开口了。他谈的是自己在土耳其踢球的那18个月——一段被孤独、欠薪和药物依赖填满的日子。2023年，谢尔维离开诺丁汉森林，加盟土耳其球队里泽体育。对一个16岁就在查尔顿完成一线队首秀、职业生涯已经走过15年的球员来说，这次转会本该是新的篇章、新的冒险。一年后他转投埃于普体育，事情却没有按他预想的方向走。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004205035061992_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 第一年：只有足球，别的什么都没有在里泽体育的那段日子，谢尔维给出的评价是正面的。他说，那家俱乐部对他很好，因为他可以只专注于足球。但适应土耳其的生活并不轻松。他描述那里的环境：那是一个非常穆斯林的地方，没什么别的事可做，你不能出门，没有酒精，你住在训练基地，然后踢比赛。语言不通，交不到朋友，家人又不在身边。谢尔维承认这些都很困难，但他强调自己享受在土耳其的第一年，本应该再签一份合同。结果他去了埃于普体育，而那次转会没有成功。他的原话是：我尝试了一些东西，我走出了自己的舒适区。球迷很热情，但拿钱是另一回事谢尔维说，土耳其的球迷非常热情，在他们面前踢球很有意思。这是他愿意给出的肯定。问题出在别的地方。他提到，在那里踢球的一个麻烦是拿到工资——有些俱乐部会按时付钱，有些则不会按时支付外籍球员的薪水，而是给你现金，而现金你没法带出这个国家。如果有前队友来问他去土耳其踢球的建议，谢尔维说，那完全取决于俱乐部。从1片到6、7片：一个他亲口讲出来的过程足球之外，谢尔维在土耳其变得越来越孤立。他说自己在那里没有家人陪伴，非常无聊、非常孤独。在第二家俱乐部，他觉得自己面临一个选择：要么去酒吧喝五六品脱啤酒，要么回家吃安眠药让自己睡着。他描述了这个过程：吃一片就能让自己昏睡过去，但到了第二天，一片就不管用了，因为身体已经产生了耐受。到某个阶段，他一次要吃六到七片，才能让自己睡过一晚。他说，自己上瘾了。谢尔维也说了后来的事：幸运的是，当他离开土耳其去伯恩利之后，他在那里得到了需要的帮助，把药戒掉了。这段经历意味着什么谢尔维没有把这段经历包装成一个励志故事。他讲的是具体的东西：一个不能出门、没有酒精、住在训练基地的环境；一个语言不通、交不到朋友、家人不在身边的状态；一个从一片药开始、最后要六七片才能睡着的夜晚。他也讲了一个出口：离开土耳其，去伯恩利，接受帮助，戒掉。对谢尔维来说，2023年那次去土耳其，本来是新篇章和新冒险。18个月之后，他带回来的是一段关于孤独和依赖的讲述，以及一句关于走出去的自我评价——我尝试了一些东西，我走出了自己的舒适区。

6片安眠药才能入睡：他在土耳其的18个月经历了什么

据Soccer-king报道，日本国脚上田绮世在采访中表示，新西兰是日本队需要警惕的对手，其直接、强调身体对抗的风格对日本队而言“相性不佳”，可能成为课题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261004205035058684_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 日本国家队4日在国立竞技场进行了赛前训练，备战5日举行的麒麟杯2026决赛对阵新西兰的比赛。包括麒麟挑战杯2026的两场比赛在内，日本队在此前3场比赛中均对阵南美球队，取得3连胜（含1场点球获胜）。3场比赛均中途替补出场并打入3球的上田绮世在训练后表示：“虽然只是分析层面的判断，但对方锋线有英超球员，从东京奥运会时就是这样，预计他们会采取简单直接找锋线、以冲击力进攻的战术。对我们来说，与其说是相性不佳，不如说是会成为课题的风格。我们会根据分析信息，在场上也保持沟通，如果作为团队能拿出结果，也能增强自信，为下一场比赛打下基础。”他结合自己在东京奥运会四分之一决赛中出场对阵新西兰的经历，展望了这场决赛。关于“相性不佳”的说法，上田解释道：“上次亚洲杯也是这样，对方锋线有身材高大的球员，打法简单直接，身体对抗和一对一拼抢会增多，这是课题。”他进一步分析：“我们有很多能高强度跑动的球员，也能作为一个整体去比赛，比如面对荷兰这样的强队，我们也有脚下技术，能作为组织去战斗。但面对简单直接拼身体的对手，意外情况也容易发生，所以与其说是不擅长，不如说是迟早要面对的课题类型。”他还表示，这场比赛“可能会成为一次接近的模拟”，有助于为明年1月开幕的2027年沙特亚洲杯做准备。谈到经历2026年世界杯后“包括反思在内，通过尝试而改变的部分”，上田认为是防守。他提到球队正在尝试“从自身出发去主动抢球，考虑到日本队的未来，这样也能提升我们自己的控球率”，这种主动性的打法“虽然才刚刚开始，90分钟持续下去有困难的部分，但也有积极的一面”，他在3场比赛中感受到了成效。“通过尝试会产生课题，考虑到我们的成长，这是非常好的事情。”他表示，全力尝试能看到新的东西，全力解决这些问题，就能迈向新的阶段。